Мундариҷа
show
компонентњо
- 400 g Занбӯруғҳои омехта аз хӯрокҳои яхкардашуда - шоҳбулут, болетуси сурх, сарпӯши сурх, занбурўғи порсинӣ
- 30 g Бодиринг
- 2 Шаллотс
- 1 Тбил Йогурти табиӣ
- 100 ml Шир
- 0,5 tsp намак
- 0,5 tsp Қаламфури сиёҳ аз осиёб
- 1 Тбил Parsley crispy тару тоза, бурида
Дастурамал
- Равғанро дар табақ гудохта, занбурўғҳои "МАРЗАНДА"-ро илова кунед ва ҳамеша омехта кунед, то моеъ бухор шавад.
- Акнун пиёзро илова кунед ва ду дақиқа пухтан. Иловаи йогурту шир ва намак ва мурч илова кунед.
- Дар охир дар решакан, parsley ҷингила.
- Якҷоя бо самбӯсаҳои сабзавоти аз ман KB (самбӯсаҳо: самбӯсаҳои сабзавот дар чошнии панир horseradish) дар равған бирён карда, бо каме parsley оростаро дар табақи пешакӣ гарм кунед.
ѓизо
Хизмат: 100gКалорияҳо: 180ккалКарбогидратҳо: 5.3gСафеда: 3gFat: 16.4g