Мундариҷа
show
компонентњо
Аз боғ:
- 750 g Рубарб
Аз боғ:
- 350 g Тарбузҳои тару тоза
Истеҳсоли худӣ:
- 50 ml Шарбати гули пир
- 550 g Нигоҳ доштани шакар 2: 1
Дастурамал
Тақрибан соати 8:00
- Мо оғоз мекунем:
Рубарб:
- шуста, пӯст карда, пора-пора бурида.
Тарбуз:
- Шустан, хориҷ сабз, бурида дар нимсолаи.
Шакар:
- Бигзор бо шакар консервшуда тақрибан 4-6 соат истад:
Шарбати гули пир
- 50 мл илова кунед, ба напазед, 5 дақиқа напазед, ҳамеша омехта кунед. Дар охир омехта кунед.
ѓизо
Хизмат: 100gКалорияҳо: 148ккалКарбогидратҳо: 35.1gСафеда: 0.4gFat: 0.1g