Sage: Таъсирҳо, таъсири тарафҳо ва истифодаҳо

Оё таъсири муайяни Sage вуҷуд дорад? Шалфе як растании шифобахшест, ки барои муддати тӯлонӣ маълум аст - аммо он воқеан чӣ кор карда метавонад ва чӣ тавр истифода мешавад? Бо мо шумо метавонед ҳама чизро дар бораи Sage хонед.

Sage кайҳо боз маълум аст. Он дар шаклҳои гуногун истифода мешавад. Аммо растании шифобахши Salvia чӣ гуна амал мекунад ва оё он солим аст?

Таъсири Sage: Дар барнома эътимоднок аст

Барои баъзеҳо ин таъми хеле хуш аст, барои дигарон бештар ба бемориҳои ногувор ва рӯзҳои бад монанд аст. Он гоҳ шумо эҳтимол бо чойи шалфей шинос шудаед, ки бисёриҳо онро низ ҳамин тавр нӯшиданро дӯст медоранд.

Ё макканда ҳамчун Бонбони, ки аксар вақт кофӣ unfolds таъсири Sage дилхоҳро. Аммо бисёриҳо шалфейро ҳамчун гиёҳ медонанд. Дар ниҳоят, растанӣ бо макаронҳои итолиёвӣ комилан мувофиқ аст ва ба табақ ламси махсус медиҳад - ба шарофати баргҳои шалфе.

Бисёре аз маҳсулоти шалфей дар номи худ калимаи salvia доранд, ки танҳо калимаи лотинии шалфе аст. Аммо, salvia аксар вақт ҳамчун номи гиёҳи шифобахш истифода мешавад. Шалфеи маъмулӣ (лат. Salvia officinalis) дар ошхона ва тибби ин кишвар муҳим аст. Ин одатан маънои онро дорад, ки мо онро ҳаким меномем. Аммо ҳатто Salvia officinalis зиёда аз як намуд дорад.

Зеро агар шумо хеле дақиқ бошед, шалфей ё салвия як ҷинси растаниҳоест, ки аз 850 то 900 намуд дорад. Ин маънои онро дорад, ки шалфей воқеан яке аз навъҳои бойтарин дар ҷаҳон аст - танҳо дар Антарктида (хуб, ҳеҷ кас инро интизор набуд) ва дар Австралия растанӣ пайдо намешавад.

Илова ба иқтибосҳои гиёҳии шалфей, равғанҳои эфирӣ, ки дар растанӣ хобидаанд, низ маъмуланд. Онҳо инчунин таъсири шаффоф доранд, ки аксар вақт истифода мешаванд ва истифода мешаванд. Новобаста аз он, ки равған, чой ё ҳанут - истифодаи шалфей гуногун аст. Истифодаи он дар таоми итолиёвии Saltimbocca alla Romana муҳим аст.

Sage инчунин дар боғ бо занбӯри асал ва занбӯри асал хеле маъмул аст. Онҳо дар назди гулҳо парвоз карданро дӯст медоранд.

Sage: Таъсири шифобахши солим ба шарофати компонентҳо

Мардуми Олмон дар бораи таъсири ҳакими ҳақиқӣ аз ибтидои асрҳои миёна медонистанд. Аммо на танҳо таърих ба мо нишон медиҳад, ки дар асл чизе барои таъсири ҳакими хеле ситоишшуда вуҷуд дорад.

Номи Салвия инчунин нишон медиҳад, ки шалфей як нерӯгоҳи воқеии дорои таъсири шифобахш аст. Зеро salvia аз salvus, ки маънояш "солим" аст ва salvare, калимаи лотинии "шифо кардан" аст. Ҳамин тавр, Salvia officinalis ваъдаҳои зиёде медиҳад, зеро истилоҳи лотинии "officin" низ як калимаи кӯҳнаи "аптека" аст.

Равғанҳои эфирӣ, ки дар таркиби шалфе мавҷуданд, махсусан самаранок мебошанд. Инҳо бо компонентҳои худ тавсиф мешаванд. Инҳо махсусан барои таъсири sage алоқаманданд:

• Thujone (инчунин salviol): то 60% равғани эфирии Salvia officinalis -ро ташкил медиҳад
• linalool
• 1,8-синеол
• танинхо ва моддахои талх

Инчунин кофур, флавоноидҳо, дитерпенҳо, тритерпенҳо ва бисёр витаминҳо дохил мешаванд.

Sage барои табобати бемориҳои гуногун, аз ҷумла дарди гулӯ, фарингит ва сироятҳои резини (агар шумо маслиҳатҳои бештар дар бораи табобати онҳо хоҳед, инҷоро клик кунед) ё арақи аз ҳад зиёд (масалан, ҳангоми менопауза) истифода мешавад. Илова бар ин, он инчунин як табобати эътирофшуда барои мушкилоти ҳозима, инчунин мушкилоти астматикӣ ё бронхиалӣ мебошад.

Дар маҷмӯъ, таъсири зерини шалғам маълум аст, ки гиёҳи шифобахшро хеле солим мегардонанд:

• зидди илтиҳобии
• антибактерия
• антибиотик
• антиоксидант
• шартномавӣ (дар забон)
• антиперспирант
• каме гиполипидемӣ
• каме гипогликемикӣ

Шумо метавонед дар ин ҷо бихонед, ки чӣ тавр шалфей бар зидди арақ ва гармӣ кӯмак мекунад.

Таъсири ҷониби Шалфе: Аз ҳад зиёд шалфеъ зараровар аст

Ҳоло шумо дар бораи таъсири воқеан таъсирбахши растании шифобахши Salvia бисёр чизҳоро омӯхтаед. Аммо, мутаассифона, дар ин ҳолат паҳлӯи дигари танга низ ҳаст - ва ин он қадар хуб нест. Зеро таъсири манфии шалфей зуд пайдо мешавад.

Аз ин рӯ, ҳадди аксар, ки бояд дар як рӯз истеъмол карда шавад, ҳадди аксар 6 грамм шалфей ё тақрибан 15 барг ҳисоб карда мешавад. Ин аслан зиёд нест. Сабаби ин маҳдудият ҷузъҳои комилан заҳролуд нестанд, ба монанди thujone, ки дар равғани эфир мавҷуд аст.

Тужон воқеан як нейротоксин аст, ки дар вояи аз ҳад зиёд боиси нофаҳмиҳо ва рагҳои эпилептикӣ мегардад. Он инчунин дар кирмак пайдо шудааст ва боиси таъсири "махсуси" абсент, ки дар гузашта маъмул буд, ҳисобида мешавад. Аммо, дар айни замон, мундариҷаи thujone дар нӯшокиҳои спиртӣ дар ИА аз ҷониби танзим маҳдуд карда шудааст. Илова бар ин, thujone низ дар чархуште маъруф thuja ёфт.

Аз ин рӯ, равғани шалфей бояд ҳамеша маҳлул карда шавад. Sage низ набояд дар як вақт бештар аз чор ҳафта истифода шавад, вагарна судоргаҳои эпилептикӣ пайдо мешаванд. Микдори максималии чойи шалфей барои ҷавонони аз 12-сола боло ва калонсолон дар як рӯз аз се то чор пиёла аст, вагарна таъсири манфии шалфей метавонад ба амал ояд.

Агар шумо эпилепсия дошта бошед, шумо бояд пеш аз истеъмоли шалфеъ бо духтур ё дорухона сӯҳбат кунед, зеро тужоне, ки дар он мавҷуд аст, дар ин ҷо нақши муҳим мебозад. Дар ин ҷо навъҳои дигари шалфейро бо туҷони камтар истифода бурдан мумкин аст. Занони ҳомила ва ширдеҳ низ бояд пеш аз истеъмоли маҳсулоти шалфей ба машварати тиббӣ муроҷиат кунанд. Кӯдакони то 12-сола набояд маҳсулоти шалфеиро бидуни машварати духтур истеъмол кунанд.

Агар шумо мунтазам дору истеъмол кунед, шумо инчунин бояд пешакӣ муайян кунед, ки оё бо растании шифобахши Salvia ягон таъсири мутақобила вуҷуд дорад.

Худатон чойи шалфей тайёр кунед: Ҳамин тавр шумо чойро дуруст тайёр мекунед

Барои он, ки шафаф барои дарди гулӯ, аз қабили сулфа ё дард дуруст кор кунад, ҳангоми истифодаи шалфеъ шумо бояд ба чанд чиз диққат диҳед. Шумо метавонед барои тайёр кардани чойи худсохти шалфеи тару тоза ё хушк истифода баред. Мо барои шумо як рецепти каме чойи шалфей дорем:

Барои 1 пиёла чӣ лозим аст:

• 1.5 грамм баргҳои шалфей; тару тоза ё хушк
• оби ҷӯшон

Ва ин чӣ гуна кор мекунад:

1. Ба болои баргҳо оби ҷӯшон бирезед.
2. Баргҳои тару тозаро барои 5 дақиқа, баргҳои хушкро тақрибан 10 дақиқа тазриқ кунед.
3. Беҳтар аст, вақте ки ҳарорат ба он имкон медиҳад, бинӯшед.

Агар шумо баргҳои тару тозаро 10 дақиқа ҷӯшонед, шумо чойи хеле талх мегиред. Эҳтимол аз ҳамин сабаб бошад, ки бисёриҳо чойи шалфеиро дӯст намедоранд. Нотаи талх аз моддаҳои талх меояд.

Бо вуҷуди ин, ин қайнбаи Салвия бар зидди илтиҳоби даҳон ва гулӯ хеле хуб аст – дар ин ҳолат моеъро барои ғагаранг ва дағали ҳамаҷониба истифода бурда, онро нахӯред. Дар ин ҳолат, таъсири шалфей бе нӯшидан низ ба амал меояд.

Муҳим: Шалфеи хушк дар давоми ду сол тақрибан 50% равғани эфирии худро аз даст медиҳад, тавре ки портали расмии тандурустии Ҷумҳурии Австрия менависад.