John Myers
Мундариҷа
show
компонентњо
- 3 тухм
- Паприка, сабз, сурх, зард
- 1 Помидори тару тоза
- 1 майда Пиёз бурида
- 1 Крекинги ҳасиб
- 10 dag Панири Emmental
- 0,25 L Шир
минбаъд:
- Намаки помидор — истехсоли худи
- Pepperаламфури сиёҳ
- Баъзе Tobasco, равғани тухми каду ва қаймоқи бальзамӣ
Дастурамал
- Тухмҳоро бо шир кӯфта, бо намак ва ќаламфури помидор резед.
- Паприка, помидор, пиёз, ҳасиб ва панирро ба мукаабҳои хурд буред.
- Ба омехтаи тухм сабзавот ва панир илова кунед. Бигзор пиёз каме хира шавад ва омехтаи тухмро омехта кунед, бигзор онро тавре ки мехоҳед, созед.
- Канноди тару тоза ва як шиша пиво! Нӯши ҷон!!
ѓизо
Хизмат: 100gКалорияҳо: 48ккалКарбогидратҳо: 4.8gСафеда: 3.4gFat: 1.6g
