in Рецептҳои субҳона, меъ-

Аспарагуси сабз ва тухми бекон

навсозӣ

5 аз 8 раъй
курс хӯроки нисфирӯзӣ
пухтани аврупоӣ
Хизматҳо 2 мардум
Calories 125 ккал
Мундариҷа show

компонентњо
 

  • 100 g Кубҳои бекон
  • 2 Пиёзи баҳори тару тоза
  • 1 хӯша Аспарагус сабз
  • 4 Андозаи тухм М
  • 4 Қаламфури гелос
  • 4 Нуқтаи тару тоза резашуда
  • Пиёзи тару тоза бурида

Дастурамал
 

  • Пиёзҳои баҳорро тоза кунед, ба ҳалқаҳо буред ва бишӯед. Сеяки поёнии морҷӯбаро буред ва боқимондаро ба буридаҳои тунук буред, бишӯед.
  • Табақи калонро гарм кунед ва дар он мукаабҳои беконро бирён кунед, пас пиёзи баҳорро илова кунед ва тақрибан 3 дақиқа бирён кунед. Сипас морҷӯбаро илова кунед ва боз 3 дақиқа бирён кунед.
  • Тухмро кӯфта, паси дигар ба морҷӯба илова кунед, каме омехта кунед ва бо мурч ва чормағз гузоред! АЗ БАРОИ БЕКОН НАМОК МУЪТАДАН ЗАРУР НЕСТ!
  • Сипас тақрибан 10 дақиқа дар оташи паст бирён кунед ва ҳар лаҳза бодиққат гардед! Бо пиёз пошед ва хизмат кунед! 🙂
Дорухоро пиндоред Чоп кардани чопгар

ѓизо

Хизмат: 100gКалорияҳо: 125ккалКарбогидратҳо: 0.4gСафеда: 17gFat: 6.2g
Сурати аватар

Муаллиф Ҷон Майерс

Ошпази касбӣ бо таҷрибаи 25-солаи саноат дар сатҳи баландтарин. Соҳиби тарабхона. Директори нӯшокиҳо бо таҷрибаи эҷоди барномаҳои коктейлҳои дар сатҳи ҷаҳонӣ эътирофшуда. Нависандаи хӯрокворӣ бо овози хоси шеф ва нуқтаи назар.

Дин ва мазҳаб

Суроғаи почтаи электронии шумо нест, нашр карда мешавад. Майдонҳои талаб карда мешавад, ишора *

Ин дорухатро баҳогузорӣ кунед




Барбҳои мурғҳои ширин ва гарм

Аспарагус - Панир - Омлет