Мундариҷа
show
компонентњо
- 500 g Кварки камравған
- 6 tablespoon шири камравган
- 1 tablespoon Панири креми
- 1 порчаи Пиёз бурида
- 0,5 порчаи Бодиринг
- 3 порчаи дона сирпиёз фишор
- 0,5 хӯша Пиёз тару тоза
- 0,5 хӯша Петруси тару тоза
- намак
- Қаламфури сиёҳ аз осиёб
- 4 андоза Картошкаи курта
Дастурамал
- Кваркро бо шир ва қаймоқ то яхмос омехта кунед. Ҳамаи компонентҳои дигарро бо бодиринги резашуда, петрушкаи резашуда ва пиёз ба ролҳо бурида илова кунед. Хуб омехта ва бо намак ва ќаламфури мавсим.
- Картошкаи куртаро, ки дар айни замон барои 30 дақиқа пухта шудаанд, холӣ кунед, буғ кунед ва пӯст кунед. Бо оуарк хизмат кунед. Ҳама чизро боз бо петрушка пошед. Иштиҳои хуб.
ѓизо
Хизмат: 100gКалорияҳо: 71ккалКарбогидратҳо: 11.2gСафеда: 4.8gFat: 0.5g