John Myers
Мундариҷа
show
компонентњо
Равғани растанӣ
- 1 литр Истеҳсоли шўрбои устухон
- 100 g хамираи помидор се маротиба консентратсияи
- 1 порчаи Пиёз бурида
- 1 андоза дона сирпиёз бурида
- 1 майда Қаламфури чили биносту бурида
- 0,5 қошуқи Райҳони хушк
- 0,5 қошуқи Ореганои хушк
- 0,5 қошуқи Тиму хушк
- 200 g Макарон аз интихоби шумо
- Намаки Ҳимолой
- 1 tablespoon Равғани зайтун
- 250 g Бодиринг
- 2 андоза дона сирпиёз фишор
- 0,5 хӯша Ҷаъфарии тару тоза решакан кардашуда
- 0,5 хӯша Пиёзи тару тоза бурида
- намак
- Қаламфури сиёҳ аз осиёб
Дастурамал
пешгуфтор
- Ман гӯштро ях карда будам. Аммо ман мехостам, ки онро пеш аз Пасха гузаронам. Ва на танҳо онро бирён кард ва ғайра.
омодагӣ
- Шӯрбо, ки ман ҳамеша шўрбои устухони худро мегирам, дар КБ-и ман аст, онро гарм кунед. Дар он хамираи помидорро кӯфта кунед. Сипас бо наботот ва намак резед. Намак, ҳар чӣ дар он ҷо доред. Азбаски ҳама чиз бояд қаймоқ бошад, дарҳол макаронро илова кунед ва дар он тақрибан 10 дақиқа пухтан. Печро хомӯш кунед.
- Гӯштро ба қисмҳои хурд буред. Равғанро дар табақ гарм кунед. Гӯштро бо пиёз, сирпиёз ва чили дар он бирён кунед. Сипас ба шӯрбо илова кунед. Боз хуб пазед ва бигзор он каме нишеб шавад. Багета бо равғани гиёҳи худсох низ буд. Иштиҳои хуб.
Тайёр кардани равғани растанӣ
- Равғанро дар як контейнер гузоред ва онро бо чангак пахш кунед. Барои таъми сирпиёз, наботот, намак ва ќаламфури илова кунед ва ҳама чизро омехта кунед. Ба таври дилхоҳ шакл диҳед ва бо хӯрокҳои мувофиқ пешкаш кунед.
ѓизо
Хизмат: 100gКалорияҳо: 250ккалКарбогидратҳо: 21.4gСафеда: 4.8gFat: 16.2g
