in меъ-

Хӯриш помидор бо либоси йогурти қаймоқ

5 аз 3 раъй
Миқдори соат 25 дақиқа
курс хӯроки нисфирӯзӣ
пухтани аврупоӣ
Хизматҳо 2 мардум
Calories 35 ккал
Мундариҷа show

компонентњо
 

  • 4 Помидор, бурида, калон
  • 150 g Йогурт, услуби юнонӣ бо 10% равған
  • 1 tsp намак
  • 1 рози шакар
  • 0,5 tsp сирко
  • 1 tsp Пиёз навҷамъовардашуда хеле хуб бурида шудааст
  • 1 tsp Parsley бурида хеле биносту
  • 1 рози Филфил

Дастурамал
 

  • Ҳама компонентҳоро (ба истиснои помидор) омехта кунед.
  • тахминан. Бигзор 5 дақиқа истода.
  • Либосро ба помидор резед ва омехта кунед.
  • Бигзор онро барои 10 дақиқа нишеб кунед ва сипас бо петрушкаи тару тоза оро диҳед.
Дорухоро пиндоред Чоп кардани чопгар

ѓизо

Хизмат: 100gКалорияҳо: 35ккалКарбогидратҳо: 7.6gСафеда: 0.6gFat: 0.2g
Сурати аватар

Муаллиф Ҷон Майерс

Ошпази касбӣ бо таҷрибаи 25-солаи саноат дар сатҳи баландтарин. Соҳиби тарабхона. Директори нӯшокиҳо бо таҷрибаи эҷоди барномаҳои коктейлҳои дар сатҳи ҷаҳонӣ эътирофшуда. Нависандаи хӯрокворӣ бо овози хоси шеф ва нуқтаи назар.

Дин ва мазҳаб

Суроғаи почтаи электронии шумо нест, нашр карда мешавад. Майдонҳои талаб карда мешавад, ишора *

Ин дорухатро баҳогузорӣ кунед




Дип пиёз

Ликер: Ликери basil