John Myers
Мундариҷа
show
Ёрии аввал: забон сӯхтааст
- Забони инсон як узви бениҳоят ҳассос аст. Ин имкон медиҳад, ки лаззатҳои беҳтаринро дарк кунанд, аммо инчунин метавонад боиси дарди шадид гардад.
- Агар шумо забонатонро сӯхта бошед, ҳарчи зудтар забонатонро хунук кунед. Он чизе, ки шумо барои хунуккунӣ истифода мекунед, дар аввал дуюмдараҷа аст: сӯхтагии ночиз ҳар қадар зудтар сард шавад, ҳамон қадар дард камтар мешавад.
Забони сӯхта: доруҳои хонагӣ барои дард
- Дар аксар хочагихо шир зудтар супурда мешавад. Як ҷуръа гиред ва ширро дар даҳони худ чанд сония нигоҳ доред.
- Як қошуқи асал низ муфид аст. Асал на танҳо бо дард мубориза мебарад, балки таъсири зиддибактериявӣ низ дорад. Чойи ромашка хунук ба чунин таъсир мерасонад.
- Ҳамин тавр, як қошуқи яхмос ва йогурт дардро сабук мекунад. Дар як рози, шумо инчунин метавонед бигзоред, ки як чӯбчаи равған ё маргарин дар даҳони худ гудохта шавад.
