John Myers
Мундариҷа
show
компонентњо
- 3 рони Туркия
- 1 хӯша Сабзавоти реша
- 1 Тбил хамираи помидор се маротиба консентратсияи
- 0,25 L Шўрбои сабзавот ё шароби сурх барои рехтан
- Як каме асал
- намак
- Қаламфури сиёҳ аз осиёб
- Паприкаи ширин
- Маржорами хушк
- нефт
- ҷуворимакка бо каме об гудохта
Дастурамал
- Пойҳои туркро бо крепи ошхона бишӯед, хуб холӣ кунед, намак, мурч ва бо паприка ва марҷорам хуб молед.
- Равғанро дар табақ тафсонда, пойҳоро дар гирду атроф хуб бирён кунед, як сӯ гузоред.
- Дар ҳамин ҳол, сабзавотро шуста тоза кунед ва ба қисмҳои калон бурида кунед. Туркия боқимонда бо шўрбои каме ё шароби сурх бирезед.
- Сабзавотро дар як деги калон бо шўрбо ё шароби сурх гузоред, Туркияи мурғи бирёншударо ба болояш гузоред ва дар танӯри пешакӣ гармшуда дар 18 дараҷа 2 - 2 1/2 соат бирён кунед, вобаста ба саломи чорво дар танӯр , доранд охир 10 дақиқа Cricket datzgeschlatet. Шарбатро аз Lotte-и тез гузаронед ва онро бо крахмали дар об каме гудохташуда пайваст кунед
- Мебахшед, мутаассифона, танҳо ду акси бечора дорам, хушдоман ва хоҳаршӯямро меҳмон карда, пухтупаз карда, аксбардориро фаромӯш кардаанд. Як расм аз хӯрокҳои боқимонда аст, зеро ман бо он самбӯсаи нон тайёр кардам.
- Шӯрбои 6-ум: шӯрбои гӯшти гов бо фри ҳамчун варақаи гӯшти марҷон бо карами сурх ва пои картошка Ширинӣ: кварки қаймоқ бо апельсинҳои Гранд Маниер (ЛУНАПИЕНА ОМАД ХЕЛЕ ХУБ ЛАЗИЗ ШУДА БУД, РАҲМАТ БАРОИ РЕЦЕПТ)
ѓизо
Хизмат: 100gКалорияҳо: 24ккалКарбогидратҳо: 2.6gСафеда: 0.8gFat: 1.1g
