in меъ-

Чойи турмерик, занҷабил ва дона

5 аз 7 раъй
Вақти истироҳат 15 дақиқа
Миқдори соат 15 дақиқа
курс хӯроки нисфирӯзӣ
пухтани аврупоӣ
Хизматҳо 1 мардум
Мундариҷа show

компонентњо
 

  • 5 Discs Занҷабили тару тоза
  • 3 Discs Куркумаи тару тоза
  • 3 Дона
  • 250 ml об

Дастурамал
 

  • Занҷабил миқдори зиёди витамини С дорад ва ба системаи гардиши хун таъсири хеле ҳавасмандкунанда дорад. Системаи иммунии мо аз ин «ёрӣ» дар фасли сармо махсусан шод аст. Рецепт ман барои ин комил аст. Мустаҳкам намудани системаи иммунӣ ҳоло махсусан муҳим аст.
  • Ман ҳамеша чанд буридаи занҷабил ва куркумаро бурида, барои як пиёла чойи калон 3-4 дона илова мекунам. Ман обро ба ҷӯш меорам ва ин компонентҳоро ба болои пиёлаам мерезам. Акнун чой бояд на камтар аз 15 дақиқа нишеб шавад. Ман чойро бе ягон компонентҳои дигар менӯшам.
  • Агар хоҳед, шумо метавонед 3 дона мурч, 1/2 дона чӯби дорчин ва 1 дона қаламфури чили илова кунед.
  • Агар хоҳед, шумо метавонед бо каме асал ширин кунед ва инчунин як пораи лимӯ илова кунед.
Дорухоро пиндоред Чоп кардани чопгар
Сурати аватар

Муаллиф Ҷон Майерс

Ошпази касбӣ бо таҷрибаи 25-солаи саноат дар сатҳи баландтарин. Соҳиби тарабхона. Директори нӯшокиҳо бо таҷрибаи эҷоди барномаҳои коктейлҳои дар сатҳи ҷаҳонӣ эътирофшуда. Нависандаи хӯрокворӣ бо овози хоси шеф ва нуқтаи назар.

Дин ва мазҳаб

Суроғаи почтаи электронии шумо нест, нашр карда мешавад. Майдонҳои талаб карда мешавад, ишора *

Ин дорухатро баҳогузорӣ кунед




Угро пухта бо мурғ, занбурўғҳои яхбандӣ ва чормағз

Хӯриш Asparagus бо Авокадо