John Myers
Мундариҷа
show
компонентњо
- 200 g Гӯшти гӯсола барои пухтани зуд
- 1 пакет Бодиринг
- 2 Тухми навъи озод
- Мурчи намак
- 150 g занбурўѓњо Shimeji ё дигар занбурўѓњо
- 200 g Тупҳои картошка бо қабати бодом TK
- 2 Тбил Бутарис (равғани равшаншуда)
- 6 Помидорҳои коктейл
- Петрус баргеи ҳамвор
- 1 Тбил Крахмали картошка
Дастурамал
- Гӯшти гӯсоларо ба 4 буридаи якхела бурида, сабук пахш кунед ва намак ва ќаламфури илова кунед. Тухмро бо чангак омехта карда, дар он гӯштро печонед ва бо корд печонед. Дар Бутарис тақрибан 2 дақиқа аз ҳар тараф бирён кунед. Помидорро дар ҳамон табақ резед.
- Занбурўѓњоро тоза кунед (об нест!), Мавсими намак ва ќаламфури ва fry барои 5 дақиқа. Дар охир ба занбурўѓњо тухми чашидашударо илова кунед, омехта кунед ва дар табақ гузоред.
- Крахмали картошкаро ба картошка пухта омехта кунед, тӯбҳои хурд ташкил кунед ва инчунин бо резаҳои каме хурдтари бодом буридашуда пӯшонед (ман то ҳол дар яхдон хӯроки яхкардашуда доштам). Дар танӯри пешакӣ дар 180 ° C тақрибан 10 дақиқа оҷур кунед.
- Онро дар табақи худ хуб ҷойгир кунед ва аз хӯрокхӯрӣ лаззат баред!
ѓизо
Хизмат: 100gКалорияҳо: 85ккалКарбогидратҳо: 20.8gСафеда: 0.2g
