in меъ-

Чошнии сабзавот бо гӯшти майдашуда

навсозӣ

5 аз 4 раъй
Миқдори соат 45 дақиқа
курс хӯроки нисфирӯзӣ
пухтани аврупоӣ
Хизматҳо 6 мардум
Calories 460 ккал
Мундариҷа show

компонентњо
 

  • 1 сарлавҳа Брокколи тару тоза
  • 1 Компютер Парика зард
  • 1 Компютер Қаламфури сурх
  • 4 Компютер Сабзӣ хурд
  • 4 Компютер помидор
  • 3 Компютер Пиёз сурх
  • 2 ПК Донаҳои сирпиёз
  • 500 g Гӯшти қима
  • об
  • Ҳанут барои бичашед

Дастурамал
 

  • Ҳама сабзавот пешакӣ бурида мешаванд.
  • Сипас, гӯшти майдашударо бирён кунед - баъд пиёз ва сирпиёзро илова кунед ва кӯтоҳ бирён кунед, пас ҳама чизро ба ҷуз брокколи илова кунед. Бигзор тақрибан 15 дақиқа пазед.
  • Сипас брокколиро барои 10 дақиқаи дигар пазед. Дар ниҳоят, Cremefine-ро ба таври мухтасар то ҷӯшонед - ТАЙЁР - ИШТИ БОН
  • Бо он биринҷ таъми хуб дорад 🙂 угро ё картошка
Дорухоро пиндоред Чоп кардани чопгар

ѓизо

Хизмат: 100gКалорияҳо: 460ккал
Сурати аватар

Муаллиф Ҷон Майерс

Ошпази касбӣ бо таҷрибаи 25-солаи саноат дар сатҳи баландтарин. Соҳиби тарабхона. Директори нӯшокиҳо бо таҷрибаи эҷоди барномаҳои коктейлҳои дар сатҳи ҷаҳонӣ эътирофшуда. Нависандаи хӯрокворӣ бо овози хоси шеф ва нуқтаи назар.

Дин ва мазҳаб

Суроғаи почтаи электронии шумо нест, нашр карда мешавад. Майдонҳои талаб карда мешавад, ишора *

Ин дорухатро баҳогузорӣ кунед




Гиёҳхорӣ: Зуккини мудаввар бо арзан дар чошнии помидор пур карда шудааст

Matjes бо чошнии кетчуп карри