in

Инфузияи витамини C: Он чизе ки шумо бояд донед

Дар бисёр бемориҳо, талабот ба витамини С махсусан баланд аст ва нишонаҳои норасоии он зуд ба вуҷуд меоянд. Мо ба шумо манфиатҳои инфузияи витамини C-ро нишон медиҳем.

Инфузияи витамини C: Манфиатҳо

Талабот ба витамини С аксар вақт тавассути истеъмоли ғизо қонеъ карда намешавад. Инфузияҳои витамини С аксар вақт, махсусан дар ҳолати ихтилоли азхудкунӣ, ихтилоли гардиши хун ё пас аз ҷарроҳӣ истифода мешаванд.

  • Дар ҷараёни эволютсия, одамон қобилияти истеҳсоли витамини C-ро аз даст доданд. Аз ин рӯ, тавсия дода мешавад, ки дар як рӯз аз 95 то 110 миллиграмм маводи ғизоӣ истеъмол кунед.
  • Витамини С асоси равандҳои мубодилаи моддаҳо мебошад. Илова ба тавозуни гормоналӣ, маводи ғизоӣ инчунин барқарорсозии бофтаҳои пайвандкунанда ва устухонҳоро танзим мекунад. Витамини С инчунин дар муҳофизати бадан аз микроорганизмҳои патогенӣ нақши муҳим дорад.
  • Азхудкунии витамини С тавассути рӯдаи ҳозима маҳдуд аст, миқдори аз ҳад зиёд аксар вақт бо дарунравии шадид тавсиф мешавад.
  • Агар талаботи шумо ба витамини C махсусан баланд бошад, масалан, ҳангоми ҳомиладорӣ, истифодаи инфузияҳои витамини C метавонад муфид бошад.
  • Ҳамин тариқ, маводи ғизоӣ мустақиман ба хуни шумо ворид мешавад ва дубора хориҷ карда намешавад.
  • Дар ин бора бо духтуратон сӯҳбат кунед.

Оқибатҳои норасоии витамини C

Истеъмоли аз ҳад зиёди витамини С ба бадани инсон таъсири манфӣ мерасонад ва боиси пайдоиши бемориҳо мешавад. Сабабҳои эҳтимолӣ, масалан, кори вазнини ҷисмонӣ, ғизои носолим ё варзиши рақобатпазир мебошанд.

  • Аломатҳои аввал дар ин ҷо аксар вақт хастагии шадид, паст шудани фаъолият ва сустшавии барқароршавӣ пас аз беморӣ мебошанд.
  • Агар шумо аз норасоии пешрафтаи витамини C азоб кашед, он ҳатто метавонад ба гингивит, табларзаи баланд, норасоии дил ё депрессия оварда расонад.
  • Хусусан дар марҳилаҳои аввал, нишонаҳои аввал хеле кам эътироф карда мешаванд ё ба таври оддӣ нодида гирифта мешаванд. Мо тавсия медиҳем, ки ба духтури оилавӣ муроҷиат кунед, агар нишонаҳо боқӣ монанд.
Сурати аватар

Муаллиф Ҷон Майерс

Ошпази касбӣ бо таҷрибаи 25-солаи саноат дар сатҳи баландтарин. Соҳиби тарабхона. Директори нӯшокиҳо бо таҷрибаи эҷоди барномаҳои коктейлҳои дар сатҳи ҷаҳонӣ эътирофшуда. Нависандаи хӯрокворӣ бо овози хоси шеф ва нуқтаи назар.

Дин ва мазҳаб

Суроғаи почтаи электронии шумо нест, нашр карда мешавад. Майдонҳои талаб карда мешавад, ишора *

Худатон яхмос тайёр кунед: Ин чунин аст

Пухтупази ҷопонӣ - Ин тавр аст