in меъ-

Кукиҳои резакардашудаи Zucchini

навсозӣ

5 аз 2 раъй
Миқдори соат 30 дақиқа
курс хӯроки нисфирӯзӣ
пухтани аврупоӣ
Хизматҳо 4 мардум
Мундариҷа show

компонентњо
 

  • 2 Компютер Кадуи сабз
  • 2 Компютер тухм
  • 1 tsp намак
  • 3 Тбил Чорчӯбҳо
  • 6 Тбил донаҳои овёс (хуб)
  • Маргарин / яхмос бирён

Дастурамал
 

  • Кадуро реза карда, хеле хуб фишурда берун кунед, зеро дар таркиби онҳо оби зиёд мавҷуд аст
  • Zucchinis бо тухм, намак ва шўла омехта кунед.
  • Оҳиста-оҳиста орди нонпазиро илова кунед, то хамир хамир шавад.
  • Маргаринро бо ғафсӣ ва андозаи дилхоҳ дар табақ пазед. Бо себ таъми аъло дорад
Дорухоро пиндоред Чоп кардани чопгар
Сурати аватар

Муаллиф Ashley Wright

Ман диетолог-диетологи ба қайд гирифташуда ҳастам. Чанде пас аз супурдан ва гузаштани имтиҳони литсензия барои диетолог-диетологҳо, ман дипломи санъати пухтупазро гирифтам, аз ин рӯ ман ҳам ошпази сертификатсияшуда ҳастам. Ман қарор додам, ки литсензияи худро бо таҳсил дар санъати пухтупаз пурра кунам, зеро ман боварӣ дорам, ки он ба ман кӯмак мекунад, ки беҳтарин донишамро бо замимаҳои воқеие, ки ба одамон кӯмак мерасонанд, истифода барам. Ин ду ҳавас як қисми ҳаёти касбии маро ташкил медиҳанд ва ман аз кор кардан бо ҳама гуна лоиҳае, ки ғизо, ғизо, фитнес ва саломатиро дар бар мегирад, ҳаяҷон дорам.

Дин ва мазҳаб

Суроғаи почтаи электронии шумо нест, нашр карда мешавад. Майдонҳои талаб карда мешавад, ишора *

Ин дорухатро баҳогузорӣ кунед




Фили синаи мурғ бо чошнии хардал асал дар ҳалқаи биринҷ

Пиццаи картошка