in ,

สลัดแตงกวามะเขือเทศอาหรับ

5 ราคาเริ่มต้นที่ 2 คะแนนโหวต
รวมเวลาที่ 3 ชั่วโมง 10 นาที
คอร์ส อาหารเย็น
อาหาร ในทวีปยุโรป
เสิร์ฟ 3 คน
แคลอรี่ 426 กิโลแคลอรี

เครื่องปรุงและส่วนผสม
 

  • 1 แตงกวา
  • 4 มะเขือเทศสด
  • 1 หัวหอม
  • 1,5 ช้อนชา สะระแหน่แห้ง
  • 1 ช้อนชา ผงปาปริก้าร้อน
  • 1 ช้อนชา ยี่หร่าบด
  • 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก
  • 1,5 ช้อนชา เกลือ
  • 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาวคั้นสด

คำแนะนำ
 

  • ล้างแตงกวาและหั่นเป็นชิ้นประมาณ หนา 0.5 ซม. กับผิว แล้วหั่นเป็นชิ้นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า ล้างมะเขือเทศและหั่นเป็นก้อนหั่นหัวหอมเป็นก้อนเล็ก ๆ ใส่ทุกอย่างลงในชามแล้วผสมเล็กน้อย ตอนนี้ใส่สะระแหน่แห้ง ยี่หร่า เกลือ ผงปาปริก้า น้ำมัน และน้ำมะนาว ผัดอย่างแรงเพื่อให้ทุกอย่างเข้ากันดีและปล่อยให้นั่งสองสามชั่วโมงในตู้เย็น จากนั้นสลัดจะมีรสชาติดียิ่งขึ้น เหมาะมากสำหรับเป็นเครื่องเคียงหรือเดี่ยว แต่สำหรับ 2 คน อร่อย

โภชนาการ

ที่ให้บริการ: 100gแคลอรี่: 426กิโลแคลอรีคาร์โบไฮเดรต: 6.8gโปรตีน: 3gอ้วน: 43.3g
รูปอวาตาร์

เขียนโดย จอห์นไมเยอร์ส

เชฟมืออาชีพที่มีประสบการณ์ในอุตสาหกรรม 25 ปีในระดับสูงสุด เจ้าของร้านอาหาร. ผู้อำนวยการเครื่องดื่มที่มีประสบการณ์ในการสร้างโปรแกรมค็อกเทลระดับโลกที่ได้รับการยอมรับในระดับประเทศ นักเขียนด้านอาหารที่มีเสียงและมุมมองที่ขับเคลื่อนโดยเชฟที่โดดเด่น

เขียนความเห็น

ที่อยู่อีเมลของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่ ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *

ให้คะแนนสูตรนี้




ปลา: Spessart Trout กับอัลมอนด์เกล็ด

แซลมอนแกะจากเตาอบ