เนื้อหา
show
เครื่องปรุงและส่วนผสม
แพนเค้ก
- 80 g แป้งบั๊ควีท
- 200 ml นม
- 3 ชิ้น ไข่
- เกลือ
- ต้นหอมจีน
การกรอก
- 250 g ผักคะน้า
- 160 g ริคอตต้า
- 60 g ชีสขูด
- 1 ชิ้น หัวหอม
- นมบ้าง เนยบ้าง น้ำมันทอดบ้าง
- พริกเกลือ
- 2 ชิ้น เม็ทเทนเดน
คำแนะนำ
- สำหรับแป้งแพนเค้ก ให้ตีแป้งบัควีทกับนม เพิ่มเกลือและปัดไข่ นอกจากนี้ยังมีกุ้ยช่ายที่เพิ่งเก็บเกี่ยวสดๆ ซึ่งคุณสามารถทิ้งเอาไว้ได้ หลังจากนั้นก็จะมีสีเขียวเพียงพอ
- อบแพนเค้กประมาณ 4-5 ชิ้นจากแป้งในกระทะที่มีน้ำมันทอดเล็กน้อยแล้วพักไว้
- ถอดก้านออกจากคะน้าแล้วล้าง ในกระทะ ทอดหัวหอมสับจนโปร่งแสง แล้วเติมคะน้าเปียกที่หยดลงไป ผัดจนยุบลงไปเล็กน้อย เกลือและพริกไทย.
- ทาจานอบทรงกลมด้วยเนย ตามหลักการแล้ว มันคือขนาดของแพนเค้ก ใส่แพนเค้กชิ้นแรกลงไป แปรงด้วยริคอตต้า ถ้ามันแห้งและร่วนเหมือนกับของทำเอง ให้ผสมครีมกับนมเล็กน้อย วางผักคะน้าส่วนหนึ่งไว้ด้านบนและส่วนหนึ่งของชีสภูเขาขูด
- เทลงไปอีกชั้นในลักษณะเดียวกัน หากยังมีแพนเค้กเหลืออยู่ ให้หั่นไส้กรอกเป็นชิ้นหรือก้อนแล้วกระจาย ปิดท้ายด้วยแพนเค้กเป็นชั้นสุดท้าย หากยังมีริคอตต้าอยู่ให้แจกจ่ายและชีสขูดอย่างแน่นอน ปิดท้ายด้วยเนยเล็กน้อย อบในเตาอบที่ 180 ° C เป็นเวลาประมาณ นาที.
ข้อสังเกตสุดท้าย
- ฉันคิดสูตรขึ้นมาเอง ไม่ใช่เรื่องยาก มีตัวอย่างที่คล้ายกันมากมาย อย่างไรก็ตาม ฉันยังไม่พบอันที่มีคะน้าเลย ผักคะน้าสุดท้ายของฤดูกาลที่แล้วได้รับการประมวลผลด้วยวิธีนี้ คุณสามารถทิ้งไส้กรอกได้อย่างปลอดภัย - จากนั้นก็จะกลายเป็นมังสวิรัติ