in

สลัด: สลัดผักสดบนไก่ชนิทเซลกับเนยสมุนไพร

5 ราคาเริ่มต้นที่ 3 คะแนนโหวต
คอร์ส อาหารเย็น
อาหาร ในทวีปยุโรป
เสิร์ฟ 4 คน
แคลอรี่ 20 กิโลแคลอรี

เครื่องปรุงและส่วนผสม
 

  • 4 ไก่ Schnitzel
  • 1 การถ่ายภาพ เนยน้ำมันเรพซีดสำหรับทอด
  • 2 Romaine ผักกาดหอมหัวใจหรืออื่นๆ
  • 1 มะเขือเทศสำหรับโรยหน้า
  • 2 ถ้วย โยเกิร์ตธรรมชาติ
  • 2 ช้อนโต๊ะ Dijon มัสตาร์ดหวาน
  • 2 ช้อนโต๊ะ มะนาวสด
  • 1 การถ่ายภาพ น้ำมันเพื่อลิ้มรส
  • พริกเกลือ
  • เนยสมุนไพร aMKb

คำแนะนำ
 

ถึงเนื้อ...

  • ล้างชนิทเซลไก่ ถ้าจำเป็น แล้วเช็ดให้แห้งด้วยกระดาษสำหรับทำครัว เคาะเนื้อเล็กน้อยและพริกไทยทุกด้าน จากนั้นตั้งน้ำมันให้ร้อนในกระทะแล้วทอด schnitzel ทั้งสองด้าน ฉันไม่ได้ทำแพนเค้ก

กับสลัด

  • ล้างผักกาดหอมและปั่นให้แห้งในผ้าขนหนู - นี่คือเครื่องปั่นสลัดของฉัน - เด็ดผักกาดหอมลงบนจาน ล้างและหั่นมะเขือเทศ และแจกจ่ายชิ้นหรือชิ้นบนจานสำหรับตกแต่ง

สำหรับโรยหน้า

  • ใส่โยเกิร์ตกับมัสตาร์ด น้ำมัน เกลือและพริกไทยลงในภาชนะแล้วคลุกเคล้าให้เข้ากัน หรือคนให้เข้ากัน เขย่าให้เข้ากันในแก้วที่มีฝาปิดก็ได้ ใครๆ ก็ชอบ และสุดท้ายก็ใส่มะนาวเล็กน้อย น้ำตาลเล็กน้อย - ฉันจะใช้น้ำผึ้ง - เพื่อลิ้มรส

ให้บริการ ...

  • วางเนื้อข้างสลัดแล้ววางเนยสมุนไพรทับไว้ด้านบนหรือข้างๆ แล้วราดน้ำสลัด ... เพลิดเพลินกับมื้ออาหารของคุณ😉
  • เคล็ดลับ 5: ฉันใส่เกลือเฉพาะชนิทเซลไก่หลังจากการย่างเพื่อไม่ให้เนื้อแห้ง

โภชนาการ

ที่ให้บริการ: 100gแคลอรี่: 20กิโลแคลอรีคาร์โบไฮเดรต: 1.8gโปรตีน: 1.4gอ้วน: 0.6g
รูปอวาตาร์

เขียนโดย จอห์นไมเยอร์ส

เชฟมืออาชีพที่มีประสบการณ์ในอุตสาหกรรม 25 ปีในระดับสูงสุด เจ้าของร้านอาหาร. ผู้อำนวยการเครื่องดื่มที่มีประสบการณ์ในการสร้างโปรแกรมค็อกเทลระดับโลกที่ได้รับการยอมรับในระดับประเทศ นักเขียนด้านอาหารที่มีเสียงและมุมมองที่ขับเคลื่อนโดยเชฟที่โดดเด่น

เขียนความเห็น

ที่อยู่อีเมลของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่ ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *

ให้คะแนนสูตรนี้




เค้กคาราเมลลูกเกด

พริกยัดไส้ – เมดิเตอร์เรเนียน