เนื้อหา
show
เครื่องปรุงและส่วนผสม
สำหรับซอส:
- 200 g ถั่วลิสงคั่วเกลือ
- 4 ช้อนโต๊ะ เกล็ดมะพร้าว
- 700 ml กะทิ
- 1 ช้อนโต๊ะ น้ำส้มสายชูไวน์ขาว
- 1 ช้อนโต๊ะ ผงกะหรี่
- 1 ช้อนชา ขมิ้น
- 1 ชิ้น พริกขี้หนู
- เกลือและพริกไทย
- เด็ก
ปอเปี๊ยะ:
- 5 แผ่น แผ่นห่อปอเปี๊ยะสด
- 1 การถ่ายภาพ น้ำมันมะกอก
- เกลือและพริกไทย
สำหรับการกรอก:
- 4 ชิ้น แครอท
- 30 ชิ้น หน่อไม้ฝรั่ง
- 5 ชิ้น ต้นหอม
คำแนะนำ
ซอส:
- ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในกระทะแล้วนำไปต้ม จากนั้นนำพริกทั้งหมดออกจากหม้อ เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส. เทสิ่งทั้งหมดลงในเครื่องปั่นและบดให้ละเอียดมาก โอนไปยังชามและปล่อยให้เย็นที่อุณหภูมิห้อง
ปอเปี๊ยะและไส้:
- ตัดส่วนผสมทั้งหมดเป็นเส้นยาว 5 ซม. ใส่กระทะแล้วตั้งน้ำมันให้ร้อน ขั้นแรกให้ทอดแครอทจนสุกครึ่ง แต่ก็ยังต้องกัดอยู่ เกลือและพริกไทยตามต้องการ จากนั้นนำออกจากกระทะแล้วพักไว้ ปิดฝาไว้เพื่อป้องกันไม่ให้เย็นลง ตอนนี้หน่อไม้ฝรั่งทอดในเวลาสั้นๆ (ประมาณ 3 นาที) และยังเค็มและพริกไทยหากจำเป็น นำออกจากกระทะ ปิดบัง. สุดท้ายผัดต้นหอมประมาณ 1 นาที เอาออก. ปิดบัง. ตอนนี้กระดาษข้าวแช่ในน้ำประมาณ 2-3 นาทีทีละแผ่น นำออกจากอ่างน้ำแล้วเกลี่ยบนผ้าเช็ดครัว จากนั้นแครอท หน่อไม้ฝรั่ง และต้นหอมจะเรียงซ้อนกันตรงกลางส่วนล่างหนึ่งในสามของกระดาษข้าว ขั้นแรกให้พับด้านข้างของกระดาษไว้บนผักแล้วม้วนเป็นม้วน
โภชนาการ
ที่ให้บริการ: 100gแคลอรี่: 190กิโลแคลอรีคาร์โบไฮเดรต: 4.9gโปรตีน: 5.9gอ้วน: 16.5g