in

ปอเปี๊ยะกระดาษข้าวมังสวิรัติราดซอสมะพร้าวถั่ว

5 ราคาเริ่มต้นที่ 2 คะแนนโหวต
รวมเวลาที่ 45 นาที
คอร์ส อาหารเย็น
อาหาร ในทวีปยุโรป
เสิร์ฟ 5 คน
แคลอรี่ 190 กิโลแคลอรี

เครื่องปรุงและส่วนผสม
 

สำหรับซอส:

  • 200 g ถั่วลิสงคั่วเกลือ
  • 4 ช้อนโต๊ะ เกล็ดมะพร้าว
  • 700 ml กะทิ
  • 1 ช้อนโต๊ะ น้ำส้มสายชูไวน์ขาว
  • 1 ช้อนโต๊ะ ผงกะหรี่
  • 1 ช้อนชา ขมิ้น
  • 1 ชิ้น พริกขี้หนู
  • เกลือและพริกไทย
  • เด็ก

ปอเปี๊ยะ:

  • 5 แผ่น แผ่นห่อปอเปี๊ยะสด
  • 1 การถ่ายภาพ น้ำมันมะกอก
  • เกลือและพริกไทย

สำหรับการกรอก:

  • 4 ชิ้น แครอท
  • 30 ชิ้น หน่อไม้ฝรั่ง
  • 5 ชิ้น ต้นหอม

คำแนะนำ
 

ซอส:

  • ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในกระทะแล้วนำไปต้ม จากนั้นนำพริกทั้งหมดออกจากหม้อ เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส. เทสิ่งทั้งหมดลงในเครื่องปั่นและบดให้ละเอียดมาก โอนไปยังชามและปล่อยให้เย็นที่อุณหภูมิห้อง

ปอเปี๊ยะและไส้:

  • ตัดส่วนผสมทั้งหมดเป็นเส้นยาว 5 ซม. ใส่กระทะแล้วตั้งน้ำมันให้ร้อน ขั้นแรกให้ทอดแครอทจนสุกครึ่ง แต่ก็ยังต้องกัดอยู่ เกลือและพริกไทยตามต้องการ จากนั้นนำออกจากกระทะแล้วพักไว้ ปิดฝาไว้เพื่อป้องกันไม่ให้เย็นลง ตอนนี้หน่อไม้ฝรั่งทอดในเวลาสั้นๆ (ประมาณ 3 นาที) และยังเค็มและพริกไทยหากจำเป็น นำออกจากกระทะ ปิดบัง. สุดท้ายผัดต้นหอมประมาณ 1 นาที เอาออก. ปิดบัง. ตอนนี้กระดาษข้าวแช่ในน้ำประมาณ 2-3 นาทีทีละแผ่น นำออกจากอ่างน้ำแล้วเกลี่ยบนผ้าเช็ดครัว จากนั้นแครอท หน่อไม้ฝรั่ง และต้นหอมจะเรียงซ้อนกันตรงกลางส่วนล่างหนึ่งในสามของกระดาษข้าว ขั้นแรกให้พับด้านข้างของกระดาษไว้บนผักแล้วม้วนเป็นม้วน

โภชนาการ

ที่ให้บริการ: 100gแคลอรี่: 190กิโลแคลอรีคาร์โบไฮเดรต: 4.9gโปรตีน: 5.9gอ้วน: 16.5g
รูปอวาตาร์

เขียนโดย จอห์นไมเยอร์ส

เชฟมืออาชีพที่มีประสบการณ์ในอุตสาหกรรม 25 ปีในระดับสูงสุด เจ้าของร้านอาหาร. ผู้อำนวยการเครื่องดื่มที่มีประสบการณ์ในการสร้างโปรแกรมค็อกเทลระดับโลกที่ได้รับการยอมรับในระดับประเทศ นักเขียนด้านอาหารที่มีเสียงและมุมมองที่ขับเคลื่อนโดยเชฟที่โดดเด่น

เขียนความเห็น

ที่อยู่อีเมลของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่ ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *

ให้คะแนนสูตรนี้




ขาไก่ยัดไส้ซอสโหระพา ผักปาปริก้า และซอสพอร์ตไวน์

ซุปแชมเปญเย็นกับโยเกิร์ตมูสและมะม่วง-มะกรูดซอร์เบต์