John Myers
Nilalaman
show
Ingredients
- 250 g Mixed leaf salads na gusto mo
- 6 Mga itlog
- 1 Tinadtad sibuyas
- 1 tbsp Langis ng oliba
- 100 ml puting alak
- 100 ml Puting balsamic vinegar
- Asin
- Paminta
- 1 kurutin Cayenne powder
- 1 tsp Asukal
- 50 g Cherry tomatoes pula
- 50 ml Linseed oil
- 200 g Pinausukang Salmon
- 0,5 bungkos Sariwang sibuyas
tagubilin
- Pagbukud-bukurin ang litsugas, hugasan at kunin sa mga piraso na kasing laki ng kagat. Ilagay sa isang mangkok. Pakuluan, alisan ng balat at gupitin ang mga itlog sa kalahati o quarter. Para sa dressing, alisan ng balat at hiwain ng pino ang sibuyas. Init ang langis ng rapeseed sa isang kawali at pawisan ang mga cube ng sibuyas hanggang sa translucent.
- Hayaang lumamig ang sibuyas, ihalo sa white wine at balsamic vinegar. Timplahan ng asin, paminta, cayenne pepper at asukal. Hugasan, hatiin o i-quarter ang cherry tomatoes. Paghaluin ang mga kamatis sa sarsa, ihalo ang langis ng linseed at ihalo sa salad. Ayusin ang salad at itaas ang mga itlog at pinausukang salmon. Budburan ng pinong tinadtad na chives at ihain.
Pagkain
Paglilingkod: 100gMga Calorie: 218kcalCarbohydrates: 2.5gProtina: 8gTaba: 18g
