Bebekler İçin Tamamlayıcı Gıda Olarak Keten Yağı: Buna Dikkat Etmelisiniz

Omega-3 tedarikçisi olarak keten tohumu yağı – bebekler için de

Keten tohumu yağı birçok omega-3 yağ asidi içerir ve bebeğinizin K ve A vitaminlerini emmesine yardımcı olur. Yağ asitleri bebeğinizin kalbi ve dolaşımı için de çok iyidir ve aynı zamanda metabolizmayı da uyarır, bu nedenle katı gıdaya geçiş bebeğiniz için önemlidir. bebeğin rahatlaması. Keten tohumu yağı kullanıyorsanız aşağıdakilere dikkat etmelisiniz:

• Keten tohumu yağı ısıtılmamalı, bu nedenle yalnızca soğuk yiyecekler için uygundur.
• Yağ çok çabuk bozulabilir, bu nedenle kesinlikle serin bir yerde, örneğin buzdolabında saklamalısınız.
• Bu nedenle, başlattığınız şişeyi altı hafta içinde tüketmelisiniz.
• Çok büyük miktarlarda kullanmayın, küçük bir doz bile işe yarayacaktır.
• Keten tohumu yağının kendine has bir tadı vardır, dolayısıyla bebeğinizin yemeği sevmediğini fark ederseniz bunun nedeni yağ olabilir.
• Bebeğinizin sağlığını korumak için kaliteli ve organik bir yağ kullanılması tavsiye edilir.

Alternatif olarak kolza yağı

Kolza tohumu yağı birçok bebek maması üreticisi tarafından tavsiye edilmektedir çünkü yağın tadı keten tohumu yağı kadar benzersiz değildir.

• Yağ ayrıca omega-6 yağ asitleri içerir ve sorunsuz bir şekilde ısıtılabilir.
• Burada da biyolojik olarak üretilmiş bir ürünün kullanılması tavsiye edilir.