İçerik
show
malzemeler
- 1 baş Karnıbahar
- 250 g mantar
- 2 Yumurta
- 100 ml Krem
- Galeta unu
- Tuz
- Biber
- küçük hindistan cevizi
talimatlar
- Karnabaharı çiçeklerine ayırıp, biraz muskat ile kaynayan tuzlu suya koyun, 5 dakika pişirin ve süzgeçte süzün.
- Mantarları su altında durulayın ve mutfak kağıdıyla kurulayın.
- Yumurtaları bir kapta tuz, karabiber ve kremayla karıştırın.
- Başka bir kaba galeta ununu koyun.
- Şimdi karnabaharı ve mantarları önce yumurta-krema karışımına, sonra galeta ununa bulayın ve 180°C'de fritözde yaklaşık 3 dakika kızartın. 5- dakika.
Beslenme
Porsiyon: 100gKalori: 31kcalKarbonhidratlar: 0.1gProtein: 5.6gŞişman, yağ: 0.8g