in ,

Çırpılmış Yumurtalı Mantar, Kızarmış Patates ve Marul

5 itibaren 8 oy
Toplam Süre 30 dakika
Kurs akşam yemeği
yemek pişirme Avrupa
porsiyon 4
Kalori 70 kcal

malzemeler
 

  • 500 g Kahverengi mantarlar - beyaz olanlar da işe yarar
  • 5 Yumurta
  • 1 Demet Taze soğan
  • 1 Soğan
  • 2 karanfiller Taze sarımsak
  • 1 kg Haşlanmış patatesler
  • 150 g Yağsız doğranmış pastırma
  • 6 yk Domates sosu
  • Ot soslu karışık yeşil salata
  • Tuz
  • Biber
  • öğütülmüş kimyon
  • Taze rendelenmiş hindistan cevizi veya hindistan cevizi tozu

talimatlar
 

  • Patatesleri haşlayıp kabuklarını soyun. Haşlanmış patatesleri bir gün önceden de kullanabilirsiniz. Patatesleri ve mantarları ince dilimler halinde kesin, taze soğanları halkalar halinde kesin ve soğanları küçük küpler halinde kesin.
  • Bir tavayı sıvı yağ ile ısıtıp içinde küp doğranmış soğanı kavurun. Soğan parçaları altın rengine dönünce pastırma küplerini ekleyin ve kısaca kızartın. Ardından patates dilimlerini tavaya alın. Patatesleri biber, tuz ve öğütülmüş kimyon tohumu ile baharatlayın. Patatesler istenilen kıvama geldiğinde hafifçe hindistan cevizi tozu serpin, her şeyi tekrar iyice karıştırın, bir kaba koyun ve sıcak tutun.
  • Tavayı bir tutam taze yağ ile ısıtın ve doğranmış taze soğan halkalarını 2 diş sarımsakla birlikte kızartın (önce sarımsağı ezin). Soğanlar altın rengine dönünce dilimlenmiş mantarları ekleyin. Her şeyi biber ve tuzla iyice baharatlayın, aksi takdirde mantarların tadı çok yavan olur. Her şeyi yaklaşık 10 dakika yüksek ateşte kızartın. 6 yemek kaşığı domates sosunu (veya 3 yemek kaşığı salçayı) mantarların içine karıştırın. Şimdi üzerine yumurtaları kırın ve dikkatlice karıştırın.
  • Karışık salata ile her şeyi düzenleyin, biraz salamura sarımsak ve domates parçaları ile süsleyin ve servis yapın. Üzerine ince kıyılmış maydanoz da serpebilirsiniz. Afiyet olsun!

Beslenme

Porsiyon: 100gKalori: 70kcalKarbonhidratlar: 13.8gProtein: 1.8gŞişman, yağ: 0.7g
avatar fotoğrafı

Tarafından yazılmıştır John Myers

En üst düzeyde 25 yıllık sektör tecrübesine sahip Profesyonel Şef. Lokanta sahibi. Dünya standartlarında ulusal olarak tanınan kokteyl programları oluşturma deneyimine sahip İçecek Direktörü. Kendine özgü şef odaklı sesi ve bakış açısına sahip yemek yazarı.

Yorum bırak

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar işaretlenmişlerdir. *

Bu tarifi değerlendirin




Erik ve Sıcak Şarap Dolgulu Kalp

klasik ördek