İçerik
show
malzemeler
- 3 Yumurta
- Biber, yeşil, kırmızı, sarı
- 1 taze domates
- 1 küçük Doğranmış soğan
- 1 çatlama sosis
- 10 dag Emmental peyniri
- 0,25 L Süt
Daha ileri:
- Domates tuzu - kendi üretimimiz
- Çekilmiş karabiber
- Biraz Tütün, kabak çekirdeği yağı ve balzamik krema
talimatlar
- Yumurtaları sütle çırpın ve domates tuzu ve karabiber ekleyin.
- Biber, domates, soğan, çıtır sucuk ve peyniri küçük küpler halinde kesin.
- Yumurta karışımına sebze ve peynir ekleyin. Soğanı hafifçe karartın ve yumurta karışımını ekleyin, istediğiniz gibi ayarlayın.
- Taze hamur işleri ve bir bardak bira! Afiyet olsun!!
Beslenme
Porsiyon: 100gKalori: 48kcalKarbonhidratlar: 4.8gProtein: 3.4gŞişman, yağ: 1.6g