اے ایف اے طحالب - مختلف قسم کے غذائی اجزاء

اے ایف اے طحالب میں غذائیت کی کثافت نمایاں طور پر زیادہ ہوتی ہے۔ پولی ان سیچوریٹڈ فیٹی ایسڈز، جو کہ دماغی ماس کا 25 فیصد بنتے ہیں، اے ایف اے طحالب میں بہت زیادہ مقدار میں پائے جاتے ہیں۔ غذائی ضمیمہ کے طور پر AFA طحالب کا باقاعدہ استعمال ذہنی طور پر بھی واضح طور پر قابل دید ہے۔

منافع کی تلاش قدرتی مصنوعات کو بدنام کرتی ہے۔

خاص طور پر خزاں اور بہار میں، فارماسیوٹیکل انڈسٹری تقریباً ہر روز نئی اختراعی دوائیں مارکیٹ میں لاتی ہے، جو ہمیں بیماریوں سے بچانے اور ہمارے مدافعتی نظام کو مضبوط کرتی ہیں۔

تاہم، ڈاکٹروں کے ہمیشہ سے ہجوم کے انتظار گاہوں اور ادویات سازی کی صنعت کی بڑھتی ہوئی فروخت کو دیکھتے ہوئے، یہ شبہ پیدا ہوتا ہے کہ ان میں سے بہت سی مصنوعات ہمارے جسم کو مضبوط کرنے کے بجائے اس صنعت کے منافع کے مقصد کو پورا کرنے کا زیادہ امکان رکھتی ہیں۔

ہمارے آباؤ اجداد پہلے ہی جانتے تھے کہ قدرت کے پاس ہر بیماری کے لیے ایک نسخہ تیار ہے اور آپ کو صحت مند اور اہم رہنے کے لیے کسی لیبارٹری میں بنائے گئے علاج کی ضرورت نہیں ہے۔

Stiftung Warentest یا کنزیومر سنٹر جیسی تنظیموں کو "جوڑ توڑ" رپورٹس شروع کرنے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے جو Afa algae کو خطرے کے طور پر پیش کرتی ہیں۔

کینیڈا کے ڈاکٹر نے مطالعہ کے ذریعے مثبت اثر ثابت کیا۔

اس سمت میں ایک امید افزا نقطہ نظر کینیڈا میں کی گئی ایک تحقیق کا نتیجہ ہے، جس میں انسانی مدافعتی نظام پر AFA طحالب کے اثرات کا جائزہ لیا گیا اور حیران کن نتائج سامنے آئے۔

مونٹریال کے رائل وکٹوریہ ہسپتال سے ڈاکٹر گیٹے ایس جینسن اور ان کی ٹیم نے 21 رضاکاروں میں انسانی مدافعتی نظام پر تھوڑی مقدار میں اے ایف اے طحالب لینے کے اثرات کا جائزہ لیا اور دیگر چیزوں کے علاوہ پایا کہ اے ایف اے طحالب تیزی سے تبدیلی کا باعث بنتا ہے۔ جسم میں مدافعتی سیل کی اسمگلنگ.

اے ایف اے الجی: فطرت کا جادو؟

نیلے سبز طحالب زمین کی قدیم ترین مخلوقات میں سے ایک ہیں، جو ارتقائی عمل کے آغاز سے ہی اپنے آپ کو حقیقی زندہ بچ جانے والوں کے طور پر ظاہر کرنے میں کامیاب رہی ہیں۔ یہاں تک کہ مضبوط ترین تابکار آلودگی کے باوجود، یہ چھوٹے جاندار بہت کم وقت میں دوبارہ پیدا ہونے اور اپنا فطری توازن بحال کرنے میں کامیاب ہو جاتے ہیں، جس کا وہ کم از کم اپنے بھرپور اجزا کے ذمہ دار نہیں ہوتے۔

اتفاق سے، جو رپورٹیں وقفے وقفے سے سامنے آتی ہیں، جن کے مطابق AFA طحالب کا استعمال مکمل طور پر بے اثر ہے، بار بار پتلی ہوا سے باہر نکلتی ہیں۔

یہ ثابت ہوا ہے کہ طحالب میں گائے کے گوشت کے جگر کے مقابلے میں دو سے تین گنا زیادہ وٹامن بی 12 ہوتا ہے، جسے پہلے نایاب خون بنانے والے وٹامن کا بنیادی ذریعہ سمجھا جاتا تھا، جس سے تمام سبزی خوروں کو خوف آتا ہے۔ مینوفیکچررز کی طرف سے بتائی گئی 2 جی فی دن کی زیادہ سے زیادہ کھپت، مثال کے طور پر، پہلے سے ہی وٹامن K کی روزانہ کی مقدار کا 134% اور DGE (جرمن سوسائٹی فار نیوٹریشن) کے ذریعہ تجویز کردہ وٹامن B150 کا 12% ہوتا ہے۔

اہم مادوں کا سب سے زیادہ مواد

اے ایف اے طحالب میں - پہلے سے معلوم ہونے والی تمام کھانوں میں - اہم مادوں کا سب سے زیادہ مواد ہے۔ اہم وٹامنز کے علاوہ، یہ معدنیات بھی فراہم کرتے ہیں اور مدافعتی نظام اور ہڈیوں کے لیے آئرن، میگنیشیم اور زنک جیسے عناصر کا سراغ لگاتے ہیں، نیز جارحانہ آزاد ریڈیکلز سے بچانے کے لیے قیمتی بیٹا کیروٹین بھی فراہم کرتے ہیں۔

ان میں دماغ اور مرکزی اعصابی نظام کے لیے تمام ضروری اور غیر ضروری امینو ایسڈز بھی ہوتے ہیں اور آخری لیکن کم از کم پولی ان سیچوریٹڈ فیٹی ایسڈ جیسے کہ الفا-لینولینک ایسڈ، جو جسم میں ڈی ایچ اے اور ای پی اے میں تبدیل ہوتے ہیں۔ یہ الگا اتنا عمدہ دماغی کھانا ہے کہ ڈبلیو ایچ او اسے بچوں کے کھانے میں ایک اضافی کے طور پر تجویز کرتا ہے۔

جہاں بھی چھوٹے سرمئی خلیات کی ضرورت ہوتی ہے، نیلے سبز طحالب نے خود کو ثابت کیا ہے۔ اومیگا 3 فیٹی ایسڈز، وٹامن بی کے اجزاء، فولک ایسڈ، نایاب ٹریس عناصر، اور ان کے اعلیٰ پروٹین کے مواد کے ساتھ، یہ ہمارے کنٹرول سینٹر کے لیے حقیقی طاقت کا کھانا ہیں۔ لطیف علاقے میں، اے ایف اے طحالب کے بارے میں کہا جاتا ہے کہ وہ دوسری چیزوں کے علاوہ، ایک "بڑھتی ہوئی کمپن فریکوئنسی"، "روشنی توانائی، اور ایک وسیع عالمی شعور" کا سبب بن سکتی ہے۔

تجرباتی سیٹ اپ

ڈاکٹر جینسن کے لیے، 10 سے 11 سال کی عمر کے 20 مرد اور 52 خواتین رضاکاروں کا ایک ڈبل بلائنڈ، کراس اوور مطالعہ میں تجزیہ کیا گیا۔ مطالعہ میں حصہ لینے والوں کو کوئی واضح شدید یا دائمی انفیکشن نہیں تھا۔

مضامین میں سے پانچ طویل عرصے سے اے ایف اے طحالب کھا رہے تھے، ان میں سے دو کبھی کبھار، جبکہ باقی 14 اس سے پہلے کبھی بھی طحالب کے سامنے نہیں آئے تھے۔ تجربے سے کم از کم 24 گھنٹے پہلے، مضامین میں سے کسی نے بھی سمندری سوار یا دیگر وٹامن یا غذائی سپلیمنٹس نہیں کھائے تھے۔

ہر شریک کا دو مختلف دنوں پر معائنہ کیا گیا۔ ابتدائی خون کی قرعہ اندازی کے بعد، مضامین کو 1.5 گرام Lake Klamath AFA طحالب ملا، جو روزانہ تجویز کردہ خوراک ہے، یا مناسب جگہ پلیسبو۔ ایک اور خون کا نمونہ ادخال کے دو گھنٹے بعد لیا گیا۔

دریں اثنا، پینلسٹس کو خاموش رہنے کو کہا گیا تاکہ خون میں لیوکوائٹس کے نسبتاً تناسب کو حرکت یا جسمانی ورزش سے متاثر ہونے سے بچایا جا سکے۔ شرکاء کے خون کے مختلف نمونوں کی لیبارٹری میں اچھی طرح جانچ کی گئی اور نتائج کو ٹیبلیٹ کیا گیا۔

ہمارے مدافعتی نظام پر طحالب کا اثر

یہاں تک کہ تجویز کردہ روزانہ 1.5 گرام AFA طحالب کے استعمال کے نتیجے میں مدافعتی خلیوں کی آمدورفت میں تقریباً فوری تبدیلی آتی ہے۔ لیمفوسائٹس اور مونوکیٹس کی عام نقل و حرکت ادخال کے دو گھنٹے بعد ہی دیکھی گئی، اور خون میں قدرتی قاتل خلیوں کی نسبتہ تناسب اور مطلق تعداد میں کمی واقع ہوئی۔

یہ تیز رفتار تبدیلی اس تھیسس کی تائید کرتی ہے کہ طحالب میں واضح طور پر نیورو اور مدافعتی مادے ہوتے ہیں جو آنتوں اور دماغ کے درمیان رابطے کو متحرک کرتے ہیں۔

آنتوں سے دماغ کی طرف سگنلز، بدلے میں، دماغ سے لمفائیڈ ٹشوز تک سگنل داخل کرتے ہیں، جو پھر کیموکینز کے تیزی سے اخراج کا سبب بنتے ہیں، مدافعتی نظام کو متحرک کرتے ہیں۔ خون میں mononuclear خلیات کی گنتی کرکے، Drs. جینسن اور اس کی ٹیم نے پایا کہ پلیسبو لینے کے مقابلے طحالب کھاتے وقت خون کے خلیات (خاص طور پر ٹی سیلز) کی تعداد میں اضافہ ہوا۔ ٹیسٹ کے مضامین جو طویل عرصے سے اے ایف اے طحالب لے رہے تھے انہوں نے نمایاں طور پر مضبوط اور تیز ردعمل ظاہر کیا۔

چونکہ یہ ایک ڈبل بلائنڈ ٹرائل تھا، اس لیے مضامین کو معلوم نہیں تھا کہ وہ AFA حاصل کر رہے ہیں یا پلیسبو۔ اگر کوئی یہ فرض کرتا ہے کہ مرکزی اعصابی نظام (CNS) مدافعتی نظام کو منظم کرتا ہے، تو کوئی یہ سمجھ سکتا ہے کہ AFA طحالب کے طویل مدتی صارفین میں کنڈیشننگ واقع ہوئی ہے - CNS فوری طور پر کھائی جانے والی طحالب کی صلاحیت کو تسلیم کرتا ہے اور فوری اور بہترین بحالی کو یقینی بناتا ہے۔ .

پورے تجربے کے دوران، طحالب کے ذریعے مدافعتی نظام کے ممکنہ حد سے زیادہ محرک پر خصوصی توجہ دی گئی، کیونکہ زیادہ ہونا ہمیشہ بہتر نہیں ہوتا اور ضرورت سے زیادہ سرگرمی جسم میں سوزش کے عمل میں اضافے کا باعث بن سکتی ہے، جو صحت کے لیے نقصان دہ ہو سکتی ہے۔

dr تاہم، پورے تجربے کے دوران، جینسن کو مدافعتی نظام کے کسی بھی جزو کے براہ راست ایکٹیویشن یا مجموعی طور پر مدافعتی نظام کے کسی بھی عام فعال ہونے کا کوئی ثبوت نہیں ملا۔

مختصراً، AFA طحالب براہ راست مدافعتی نظام کو متحرک کیے بغیر مدافعتی نگرانی کو بڑھاتا دکھائی دیتا ہے، اس لیے زیادہ فعال ہونے کا کوئی خطرہ نہیں ہے۔

طحالب جسم کی "صحت پولیس" کی حمایت کرتا ہے

جسم میں مدافعتی خلیوں کی آمدورفت انسانی جسم میں ایک اہم کردار ادا کرتی ہے کیونکہ ایک صحت مند مدافعتی نظام حملہ آور جرثوموں، اور وائرس سے متاثرہ، یا تبدیل شدہ خلیوں کو ٹھکانے لگانے میں نمایاں طور پر شامل ہوتا ہے۔ AFA طحالب ظاہر ہے کہ جسم کی اپنی "ہیلتھ پولیس" کی مدد کرتا ہے، جسم میں خون کے سفید خلیات کی بہتر نقل و حرکت اور مدافعتی نظام کی اعلیٰ سطح کی چوکسی کو یقینی بناتا ہے اور اس لیے ہماری اپنی طاقت سے ابتدائی بیماریوں یا پیتھولوجیکل طور پر تبدیل شدہ خلیوں سے لڑنے میں ہماری مدد کر سکتا ہے۔ .

مس ڈاکٹر جینسن اپنے مطالعے کے نتیجے میں ایک قدم اور آگے بڑھتی ہیں: "ہم اسے مختلف طبی ترتیبات میں AFA کے ممکنہ استعمال اور وائرل انفیکشن سے بچنے کے لیے غذائی ضمیمہ کے طور پر استعمال کرنے کے لیے بہت مثبت سمجھتے ہیں۔

یہ اعداد و شمار مزید تحقیق کا بھی مشورہ دیتے ہیں کہ آیا AFA ممکنہ طور پر کینسر کی روک تھام میں کردار ادا کر سکتا ہے۔