in

آلو کا سٹو À لا ہیکو

5 سے 8 ووٹ
کورس ڈنر
کھانا یورپی
سروسز 4 لوگ
کیلوری 43 کلو کیلوری

اجزاء
 

  • 750 g آلو
  • 750 g تازہ سفید گوبھی
  • 1 پیاج
  • 1 لہسن کا لونگ
  • 250 ml سبزیوں کا شوربہ
  • چکی سے نمک، کالی مرچ
  • واضح مکھن

ہدایات
 

  • آلو کو چھیل کر دھو کر چوتھائی کر لیں۔ گوبھی کو چھوٹے سٹرپس میں کاٹ کر دھو لیں۔ پیاز اور لہسن کو چھیل کر چھوٹے کیوبز میں کاٹ لیں۔ اب پیاز اور لہسن کو صاف مکھن میں بھونیں۔ اس میں سفید بند گوبھی ڈال کر بھونیں۔ نمک اور کالی مرچ کے ساتھ موسم۔ جب گوبھی بھوری ہو جائے تو آلو آ جائیں۔ اب سبزیوں کے سٹاک سے ڈیگلیز کریں اور پوری چیز کو ہلکی آنچ پر 30 منٹ تک پکائیں۔ نمک کے ساتھ دوبارہ موسم۔ ہمارے پاس اس کے ساتھ ہنٹر میٹ بالز تھے۔ کک بک دیکھیں۔ اچھی بھوک.

غذائیت

خدمت: 100gحرارے: 43کلو کیلوریکاربوہائیڈریٹ: 8.3gپروٹین: 1.4gموٹی: 0.3g
اوتار کی تصویر

تصنیف کردہ جان مائرز

اعلیٰ ترین سطح پر صنعت کے 25 سال کے تجربے کے ساتھ پیشہ ور شیف۔ ریستوراں کا مالک۔ بیوریج ڈائریکٹر عالمی معیار کے قومی سطح پر تسلیم شدہ کاک ٹیل پروگرام بنانے کے تجربے کے ساتھ۔ ایک مخصوص شیف سے چلنے والی آواز اور نقطہ نظر کے ساتھ فوڈ رائٹر۔

جواب دیجئے

آپ کا ای میل ایڈریس شائع نہیں کیا جائے گا. درکار فیلڈز پر نشان موجود ہے *

اس نسخہ کی درجہ بندی کریں




ھٹی کریم، انناس اور کیوی کے ساتھ چاکلیٹ کیک

Jägerfrikadelle آلو بریزڈ گوبھی À La Heiko پر