in

Sabzi, Zanjabil va Sitrus detoks kokteyli

Detoks kokteyllari qo'l ostidagi sabzavot va mevalardan tayyorlanishi mumkin, bugun biz sabzi, zanjabil va sitrus mevalaridan tetiklantiruvchi va mazali detoks kokteyli tayyorlashni taklif qilamiz.

Sabzi, zanjabil va sitrus detoks kokteyli uchun ingredientlar:

  • sabzi - 4 dona.
  • apelsin - 2 dona.
  • limon - 1 dona.
  • zanjabil ildizi - 5 sm.
  • asal - ta'mga.
  • muz - 2 stakan
  • suv - 1 stakan.

Sabzi, zanjabil va tsitrus mevalaridan detoks kokteyli tayyorlash:

  1. Barcha mevalarni yuving va tozalang. Blenderda hamma narsani silliq bo'lguncha uring va ta'mga asal qo'shing.
  2. Tayyor detoks kokteylini stakanga quying va darhol xizmat qiling.
Avatar fotosurati

Tomonidan yozilgan Bella Adams

Men o'n yildan ortiq restoran pazandaligi va mehmondo'stlikni boshqarish bo'yicha professional darajada o'qitilgan, ijrochi oshpazman. Vegetarian, vegan, xom ovqatlar, butun oziq-ovqat, o'simlikka asoslangan, allergiyaga mos, fermadan stolga va boshqalarni o'z ichiga olgan maxsus parhezlarda tajribaga ega. Oshxonadan tashqarida men farovonlikka ta'sir qiluvchi turmush tarzi omillari haqida yozaman.

Leave a Reply

Sizning email manzilingiz chop qilinmaydi. Kerakli joylar belgilangan *

Sizga energiya beradigan 10 ta sog'lom oziq-ovqat

Banan: foyda va zarar