John Myers
Nội dung
show
Thành phần
- 2 Pc. Chuối rất chín
- 50 g Đậu phộng muối
- 2 tbsp Cơm dừa nạo sấy
- 1 muỗng cà phê Quế
- 3 muỗng cà phê Bột nở tartar
- 40 g Làm tan chảy dầu dừa
- 30 g Xi-rô gạo
- 2 tbsp Hạt hổ đất
- 130 g Bột mì loại 630
- 60 ml Sữa thực vật
- 1 msp Vani xay
Hướng Dẫn
- Băm nhỏ đậu phộng và để riêng một nửa. Xay nhuyễn chuối và trộn nhanh với tất cả các nguyên liệu khác để tạo thành một hỗn hợp bột mịn. Gấp một nửa số đậu phộng đã cắt nhỏ.
- Đổ bột vào khay nhỏ (dài 20 cm) có lót giấy nướng và rắc số đậu phộng còn lại lên trên. Nướng trong lò đã làm nóng sẵn trên giá giữa ở nhiệt độ trên / dưới 180 độ trong khoảng 45 phút cho đến khi vàng.
Dinh dưỡng
Phục vụ: 100gCalo: 441kcalCarbohydrate: 36.1gChất đạm: 4.7gMập: 32.8g
