John Myers
Nội dung
show
Thành phần
- 300 g Bé Pak Choi
- 150 g Gà phi lê
- 2 nhúm lớn Muối biển thô từ nhà máy
- 2 nhúm lớn Hạt tiêu đầy màu sắc từ cối xay
- 0,5 Ớt đỏ
- 2 tbsp Dầu
- 1 tbsp Nước tương ngọt
- 1 tbsp Sốt saga đen
- 1 tbsp Mật ong lỏng
- 1 tbsp Giấm gạo nhạt
Hướng Dẫn
- Cắt phi lê ức gà thành các dải. Pak choi non rửa sạch, thái miếng vừa ăn. Ớt sừng làm sạch / lõi, rửa sạch và thái hạt lựu. Đun nóng dầu (2 muỗng canh) trong chảo, cho miếng thịt ức gà phi lê với ớt sừng vào xào / xào và nêm muối biển thô từ cối xay (2 nhúm lớn) và hạt tiêu nhiều màu từ cối xay (2 nhúm lớn nhúm). Thêm pak choi và xào trong 2 đến 3 phút. Trộn nước tương ngọt (1 muỗng canh) với nước tương đen (1 muỗng canh), mật ong lỏng (1 muỗng canh) và giấm gạo nhạt (1 muỗng canh) và rưới / rưới đều lên món salad, đảo nhanh mọi thứ và phục vụ món salad ấm.
Dinh dưỡng
Phục vụ: 100gCalo: 298kcalChất đạm: 17.7gMập: 25.5g
