in

ברויט דאַמפּלינגז מיט שוועמל ראַגאָוט און רויט קרויט סאַלאַט מיט אָראַנדזשאַז (Jörn Kamphuis)

5 פון 7 וואָוץ
גאַנץ צייט 50 מינוט
לויף מיטאָג
קויסינע EUROPEAN
סערווינגז 5 מען
קאַלאָריעס 126 קייקאַל

ינגרעדיענץ
 

דאַמפּלינגז

  • 8 אַלט באַן
  • 375 ml מילך
  • 12 בלאַט פּעטרעשקע סטעמס
  • 3 שאַללאָץ
  • 3 צפּ פּוטער
  • 3 עגגס
  • 1 קניפּ זאַלץ

שוועמל ראַגאָוט

  • 450 g מושראָאָמס
  • 300 g טשאַנטערעללעס
  • 9 שאַללאָץ
  • 3 צפּ ייל
  • 3 צפּ גאַנץ ווייץ מעל
  • 375 ml גרינס יויך
  • 3 צפּ פריש געהאַקט טהימע
  • 1 קניפּ זאַלץ
  • 1 קניפּ שוואַרץ פעפער

רויט קרויט סאַלאַט

  • 500 g פריש רויט קרויט
  • 3 אָראַנדזשאַז
  • 2 עפּל
  • 1 לימענע
  • 8 וואָלנאַץ
  • 6 טבספּ ייל
  • 3 טבספּ בלסאַמיק עסיק ראָזעווע
  • 1 טבספּ האָניק
  • 1 קניפּ זאַלץ
  • 1 קניפּ טשילי פּודער
  • 1 קניפּ פעפער

ינסטראַקשאַנז
 

דאַמפּלינגז

  • פֿאַר די ברויט דאַמפּלינגז, שנייַדן די ראָללס אין דין סלייסיז, שטעלן אין אַ שיסל און שפּריצן מיט זאַלץ. ברענגען די מילך צו די קאָכן און לייגן צו די ברויט ראָללס. קאָווער און לאָזן עס ווייקן פֿאַר 30 מינוט.
  • דעמאָלט וואַשן און פיינלי צעהאַקן די פּעטרעשקע ספּריגס. שאָלעכץ די שאַלץ און שנייַדן אין קליין קיובז. היץ די פּוטער אין אַ פּאַן און פּרעגלען די שאַלאַץ אין עס ביז טראַנסלוסאַנט. נעמען די פּאַן אַוועק די הרובע.
  • ניד די קולד שאַלץ, פּעטרעשקע און עגגס מיט די סאָוקט ראָללס. דערנאָך פאָרעם די דאַמפּלינגז פון דער געוואלט גרייס פון דעם מאַסע.
  • ברענגען אַ פּלאַץ פון סאָלטיד וואַסער צו די קאָכן, רעדוצירן די היץ אַ ביסל און לאָזן די דאַמפּלינגז רוק אין און לאָזן זיי שטיין אַנקאַווערד איבער נידעריק היץ פֿאַר וועגן 20 מינוט.

שוועמל ראַגאָוט

  • פֿאַר די שוועמל ראַגאָוט, ערשטער ריין די מאַשרומז און טשאַנטערעללעס, רייַבן און שנייַדן די גרעסערע אין קליין ברעקלעך. שאָלעכץ און צעהאַקן די שאַלץ.
  • היץ די בוימל אין די פּאַן און פּרעגלען די שאַלאַץ ביז גאָלדען. איצט פּרעגלען די מאַשרומז בעקיצער און שפּריצן מיט די ווהאָלעמעאַל מעל. דעמאָלט דעגלייז מיט די גרינס לאַגער בשעת סטערינג. שפּריצן מיט טהימע בלעטער, זאַלץ און פעפער און ברענגען צו אַ קאָכן בעקיצער.

רויט קרויט סאַלאַט

  • פֿאַר די רויט קרויט סאַלאַט, מישן די ייל, באַלסאַמיק עסיק, האָניק, זאַלץ, טשילי און פעפער פֿאַר די מאַרינייד און צייַט צו טעם.
  • שאָלעכץ די אָראַנדזשאַז און אַראָפּנעמען די ווייַס הויט. דעמאָלט שאָלעכץ די apples, אַראָפּנעמען די האַרץ און פערטל. ווייַטער, שנייַדן זיי אין פייַן סלייסיז און שפּריצן מיט אַ ביסל לימענע זאַפט.
  • אין דער ווייַטער שריט, ריין און וואַשן די רויט קרויט. דעמאָלט שנייַדן אין זייער פייַן סטריפּס און שטעלן אין אַ גרויס שיסל. גיסן די מאַרינייד איבער די רויט קרויט, מישן געזונט און דעמאָלט פאַרלייגן די פרוכט. צום סוף, צעהאַקן די וואָלנאַץ און שפּריצן איבער די סאַלאַט.

דערנערונג

באדינען: 100gקאַלאָריעס: 126קייקאַלקאַרבאָוכיידרייץ: 4.2gפּראָטעין: 1.7gפעט: 11.4g
אַוואַטאַר פאָטאָ

געשריבן דורך יוחנן מיערס

פאַכמאַן שעף מיט 25 יאָר פון ינדאַסטרי דערפאַרונג אויף די העכסטן לעוועלס. רעסטאָראַן באַזיצער. בעוועראַגע דירעקטאָר מיט דערפאַרונג קריייטינג וועלט-קלאַס נאציאנאל דערקענט קאָקטייל מגילה. פוד שרייבער מיט אַ אָפּשיידנדיק שעף-געטריבן קול און פונט פון מיינונג.

לאָזן אַ ענטפֿערן

אַוואַטאַר פאָטאָ

אייער בליצפּאָסט אַדרעס וועט ניט זיין ארויס. פארלאנגט פעלדער זענען אנגעצייכנט *

אָפּשאַצן דעם רעצעפּט




האַרציק מאַפאַנז

שפּאַניש מאַנדל שטיקל מיט וואַניל ייַזקרעם (Jörn Kamphuis)