John Myers
ינהאַלט
show
ינגרעדיענץ
- 1 פּאַקן גנאָקטשי - 600 ג
- 350 g פאַרפרוירן שפּינאַט
- 2 גלעזל קרעם
- 100 g גאָרגאָנזאָלאַ
- זאַלץ
- פעפער
- קנאָבל פּודער
- ציבעלע פּודער
ינסטראַקשאַנז
- דעפראָסט די שפּינאַט און קוועטשן עס געזונט אויס.
- שטעלן די נאָטשי אין אַ באַקינג שיסל. צעהאַקן די שפּינאַט אַ ביסל און פאַרשפּרייטן איבער די נאָטשי.
- היץ די קרעם אין אַ קליין פאַן און צעשמעלצן די גאָרגאָנזאָלאַ אין עס בשעת סטערינג. געווירץ געזונט מיט זאַלץ, פעפער, קנאָבל און ציבעלע פּודער.
- לאָזן די קרעם קיל אַ ביסל און גיסן יוואַנלי איבער די שפּינאַט.
- ביי 180 ° C סי. בייגן פֿאַר 30 מינוט, ביז די גנאָקשי זענען האַלב און די ייבערפלאַך טורנס אַ ליכט גאָלדען קאָליר.
דערנערונג
באדינען: 100gקאַלאָריעס: 112קייקאַלקאַרבאָוכיידרייץ: 0.7gפּראָטעין: 6.3gפעט: 9.2g
