John Myers
ינהאַלט
show
ינגרעדיענץ
- 1,2 kg צוקיני געמישט געל און גרין
- 2 אַניאַנז ווייַס
- 4 קנאָבל קלאָוועס געהאַקט
- 500 ml גרינס יויך
- 180 g קרעם פריש קעז
- זאַלץ און פעפער צו טעם.
- 1 בינטל געהאַקט קראָפּ
- 1 בינטל פריש געשניטן טשערוויל
ינסטראַקשאַנז
- ביינדלעך אַניאַנז, צעהאַקן קנאָבל. צעהאַקן די קראָפּ און טשערוויל.
- אין אַ גרויס זופּ טאָפּ, סאָטיי די אַניאַנז און קנאָבל, לייגן די דייסט צוקיני, קאָך אין די הערבס און דעגלייז מיט גרינס לאַגער.
- 20 מין. זאל מליען, פּיוריי און גיסן אין די קרעמע פראַטשע. געטאן!
דערנערונג
באדינען: 100gקאַלאָריעס: 26קייקאַלקאַרבאָוכיידרייץ: 3.6gפּראָטעין: 2gפעט: 0.4g
