in

פּראָביאָטיק פודז: איר זאָל וויסן די

א געזונט ינטעסטאַנאַל פלאָראַ פּראַמאָוץ אונדזער געזונט און גיט אונדז אַ בעסער געפיל פון זיך. א געזונט ינטעסטאַנאַל פלאָראַ אויך העלפּס צו קעמפן אַוועק ינפעקשאַנז. פּראָביאָטיק פודז העלפן ומקערן ינטעסטאַנאַל פלאָראַ.

פּראָביאָטיקס

באַהאַנדלונג פון אַ קרענק מיט אַנטיביאַטיקס קילז ניט בלויז די קרענק-קאָזינג באַקטיריאַ, אָבער אויך די געזונט-פּראַמאָוטינג באַקטיריאַ אין די קישקע. די באַוווינען אונדזער גרויס קישקע און העלפֿן אונדז אין דער פּראָדוקציע פון ​​ענזימעס און אַזוי אויך אין די דיידזשעסטשאַן פון עסנוואַרג.

  • מיט פּראָביאָטיק פודז, איר ברענגען לאַקטיק זויער באַקטיריאַ אָדער הייוון צוריק אין דיין גוף.
  • עס איז אויך פּרעביאָטיקס. דאס זענען פודז וואָס קאָרמען די פאָרשטעלן באַקטיריאַ. וסואַללי, דאָס איז געטאן מיט פיברע.
  • אין סדר צו פאַרגרעסערן די יגזיסטינג ינטעסטאַנאַל באַקטיריאַ געזונט, איר זאָל עסן אַ דיעטע רייַך אין פיברע.
  • אַלעמען האט אַ יחיד "זאַמלונג" פון באַקטיריאַ. אַז ס וואָס עס איז קיין איין-גרייס-פיץ-אַלע לייזונג.

פּראָביאָטיק פודז

געזונט ינטעסטאַנאַל פלאָראַ איז אַלע געזונט און גוט. דער בלויז קשיא איצט איז וואָס פודז צו עסן צו ומקערן געזונט לעוועלס פון גוט באַקטיריאַ.

  • סאַוערקראַוט און סאַוערקראַוט זאַפט. סאַוערקראַוט איז געמאכט דורך לאַקטיק זויער פערמאַנטיישאַן. עס איז געווען ערידזשנאַלי אפגעהיט אויף דעם וועג, אָבער עס כּולל אויך די לאַקטיק זויער באַקטיריאַ וואָס זענען געזונט פֿאַר אונדז. די זענען אויך קאַנטיינד אין די זאַפט.
  • סאָורדאָוגה. דאָס איז געפֿירט דורך די פאַקט אַז לאַקטיק זויער באַקטיריאַ און הייוון לאָזן די טייג צו פערמאַנט.
  • זויער קיוקאַמערז
  • קעפיר
אַוואַטאַר פאָטאָ

געשריבן דורך יוחנן מיערס

פאַכמאַן שעף מיט 25 יאָר פון ינדאַסטרי דערפאַרונג אויף די העכסטן לעוועלס. רעסטאָראַן באַזיצער. בעוועראַגע דירעקטאָר מיט דערפאַרונג קריייטינג וועלט-קלאַס נאציאנאל דערקענט קאָקטייל מגילה. פוד שרייבער מיט אַ אָפּשיידנדיק שעף-געטריבן קול און פונט פון מיינונג.

לאָזן אַ ענטפֿערן

אייער בליצפּאָסט אַדרעס וועט ניט זיין ארויס. פארלאנגט פעלדער זענען אנגעצייכנט *

קיכלעך מיט קאָרנפלאַקעס - 3 פּשוט רעסיפּעס

אַראַביקאַ אָדער ראָבוסטאַ קאַווע - דאָס איז דער חילוק