John Myers
Awọn akoonu
show
eroja
- ******Teig****
- 25 g Almondi ilẹ
- 1 Apple
- 80 g bota
- 1 fun pọ eso igi gbigbẹ oloorun
- 100 g Sugar
- 1 soso Suga Vanilla
- 1 fun pọ iyọ
- 1 ẹyin
- 125 g iyẹfun
- 125 g Pauda fun buredi
- 75 ml Wara
- *****Crame*****
- 100 g Powdered gaari
- 100 g eso igi gbigbẹ oloorun
- 50 g bota
- 200 g Double ipara warankasi
ilana
- Ṣun awọn almondi ni pan ti ko ni ọra - yọ kuro ki o si ya sọtọ
- Peeli awọn apples, ge mojuto sinu awọn cubes kekere ki o din-din ni 20 g bota titi ti wura - aruwo ninu almondi ati eso igi gbigbẹ oloorun ati ki o jẹ ki ohun gbogbo dara diẹ.
- Ni akoko yii, ṣajọpọ bota ti o ku, suga, gaari vanilla, iyo ati ẹyin naa.
- Sie iyẹfun pẹlu iyẹfun yan lori rẹ ki o si mu ohun gbogbo lọ sinu iyẹfun didan pẹlu wara.
- Fi esufulawa sinu awọn apẹrẹ silikoni ki o si fi sii ni iwọn 180. adiro gbona fun bii ọgbọn iṣẹju --- ṣe idanwo chopstick kan.
- Fun ipara naa, dapọ suga powdered pẹlu eso igi gbigbẹ oloorun, aruwo ninu bota ati warankasi ipara titi ti o fi dan ati gbe sinu firiji fun bii ọgbọn iṣẹju.
- Bayi fi ipara naa sinu apo fifin pẹlu irawọ irawọ kan ki o ṣe ọṣọ akara oyinbo ti o tutu.
- Níkẹyìn, ṣe ọṣọ pẹlu awọn ọkàn chocolate, pizzas tabi ohunkohun ti o ni ni ile
- Gbadun onje re
Nutrition
Sìn: 100gAwọn kalori: 402kcalAwọn carbohydrates: 40.5gAmuaradagba: 5.8gỌra: 24.1g
