John Myers
Awọn akoonu
show
eroja
- 300 g Labalaba
- 1 Alubosa
- 1 Paprika
- 8 tomati
- 2 Ata ilẹ
- 100 ml Ewebe omitooro
- 50 ml Waini funfun
- 1 pack Feta
- 120 g Hamu
ilana
- Ge awọn alubosa ki o din-din wọn sinu pan pẹlu epo olifi. Mu omi pasita wá si sise. Ge paprika, ata ilẹ ati 2/3 ti awọn tomati, fi ohun gbogbo kun si alubosa ki o din-din ni ṣoki. Ti o ba fẹ, ham tun le fi kun.
- Deglaze pẹlu ọja ẹfọ ki o fi ọti-waini kun. Jẹ ki ohun gbogbo sise ni ẹẹkan. Lẹhinna ṣafikun awọn tomati ti o ku ati akoko pẹlu ewebe tuntun.
- Illa pasita pẹlu obe ati ṣeto lori awọn awo. Fọ warankasi feta lori pasita naa ki o sin pẹlu parsley tuntun (tabi basil).
- Ti o dara yanilenu!
Nutrition
Sìn: 100gAwọn kalori: 72kcalAwọn carbohydrates: 0.6gAmuaradagba: 8.2gỌra: 2.6g
