Peppermint fun otutu: Lilo Eweko Oogun

Peppermint jẹ Ayebaye olokiki fun otutu. Oorun eweko ati awọn eroja ṣe iranlọwọ lati mu idamu kuro. Ohun elo ti ọgbin oogun jẹ irọrun pupọ.

Peppermint fun otutu: awọn ipa ni awọn alaye

Awọn itọwo tuntun ti peppermint jẹ dídùn ati pe o wa lati awọn epo pataki ti o wa ninu rẹ. Yato si iwọnyi, menthol jẹ eroja pataki ti o wulo nigbati o ni otutu.

• Awọn ọna atẹgun rẹ ni ominira nipasẹ peppermint gbigbona. Awọn menthol ni ipa antibacterial lori imu, ẹnu, ọfun, ati ọfun.
• Ti o ba n tiraka pẹlu ikun tabi awọn iṣoro ifun, a tun ṣeduro peppermint. O ṣe igbelaruge tito nkan lẹsẹsẹ ati ki o sinmi ikun. Eyi n ṣe ilana jijẹ ati gbigbemi omi.
• A tun sọ pe ọgbin naa ni ipa antibacterial. Eyi ni ipa rere lori ẹnu ati agbegbe ọfun ati awọn membran mucous ti imu.

Ti a lo fun ikọ ati awọn ailera miiran

Peppermint le ṣee lo ni awọn ọna pupọ.

• Peppermint tii jẹ ọkan ninu awọn Alailẹgbẹ. Pọnti ago kan ti awọn ewe ikore ti ara ẹni tabi tii ti a ti ṣetan. Jẹ ki o ga fun iṣẹju diẹ ki o mu ni gbona. Eyi ni ọna ti o munadoko julọ lati gba awọn epo pataki sinu awọn ọna atẹgun rẹ.
• Fun itọju aladanla diẹ sii ti awọn ọna atẹgun, fa mint naa simu. Fi omi gbigbona kun ekan kan ki o si fi awọn ewe ata tabi epo ata ilẹ kun. Simi ninu ategun ati sinmi lakoko ṣiṣe.
• O le jẹ awọn ewe mint tuntun. Eyi yọkuro irora ehin ati paapaa dinku awọn efori. Ni afikun, jijẹ lori awọn ewe jẹ isinmi nitori awọn epo pataki.
• Fi epo epo kekere kan lori awọn ile-isin oriṣa rẹ tabi ẹhin ọrun rẹ. Eleyi relieves isan ẹdọfu ati wiwu. Epo naa dara julọ fun awọn ẹdun iṣan.