in

Ope oyinbo – Ounje Adun Ti o ṣe iranlọwọ Lati Padanu Iwọn

Awọn eso ti o dun ti o le ṣe iranlọwọ pẹlu pipadanu iwuwo. Ṣugbọn ọpọlọpọ awọn ohun-ini iyalẹnu miiran wa ninu ọgbin.

Ope oyinbo: ohun elo ati awọn ohun-ini oogun

Enzymu bromelain ti o wa ninu ope oyinbo n ṣe idiwọ didi ẹjẹ ati igbona. O ṣe atilẹyin idinku ti fibrin amuaradagba, eyiti o le dinku agbara ẹjẹ lati kaakiri. Bromelain ni a gba lati inu eso ati awọn eso ti ọgbin naa. Bromelain wa ninu ọpọlọpọ awọn igbaradi ti pari. Ohun elo ti nṣiṣe lọwọ tun gba ni awọn iwọn kekere nigbati a ba jẹ eso naa. Ni afikun, awọn igbaradi ope oyinbo ni a lo lati ṣe iranlọwọ pẹlu pipadanu iwuwo.

Awọn eroja ti nṣiṣe lọwọ ti o wa ninu ope oyinbo

Bromelain (apapọ ti awọn ensaemusi ti o bajẹ ti amuaradagba Bromelain A ati B)

Botany

Ope oyinbo jẹ ọgbin herbaceous perennial. ẹhin mọto ọgbin de gigun ti o to 35 centimeters ati pe o ti rì ni apakan kan si ilẹ. Ope oyinbo maa n ni laarin awọn ewe 70 si 80 ti o nyi ni isalẹ ẹhin mọto. Awọn eso ope oyinbo ti o ni awọ ofeefee ti n dagba ni arin ti perennial.

Distribution

Ile ti ope oyinbo jẹ Latin America. Bibẹẹkọ, o ti gbin ni bayi bi irugbin na ni awọn agbegbe otutu ni ayika agbaye.

miiran awọn orukọ

Rara

Awon mon nipa ope oyinbo

Ope oyinbo ni ilera ati ounjẹ ti o dun. O ni ọpọlọpọ awọn vitamin ati awọn ohun alumọni. Awọn kalori diẹ (iwọn 50 kcal fun 100 g) ati pe ko si ọra jẹ ki wọn jẹ desaati pipe. Awọn enzymu nipa ti ara ṣe igbelaruge tito nkan lẹsẹsẹ.

Orukọ ope oyinbo wa lati ede Guarani, awọn eniyan India ti South America ti o pe ohun ọgbin "naná". Ní ọ̀rúndún kẹrìndínlógún, àwọn ará Potogí gbé ope oyinbo wá sí Yúróòpù. Lati ibẹ o lọ si India. Fun igba pipẹ, Hawaii jẹ ọkan ninu awọn agbegbe akọkọ ti ndagba fun ope oyinbo.

Fọto Afata

kọ nipa Crystal Nelson

Emi li a ọjọgbọn Oluwanje nipa isowo ati ki o kan onkqwe ni alẹ! Mo ni alefa bachelors ni Baking ati Pastry Arts ati pe Mo ti pari ọpọlọpọ awọn kilasi kikọ ọfẹ bi daradara. Mo ṣe amọja ni kikọ ohunelo ati idagbasoke bii ohunelo ati ṣiṣe bulọọgi ti ounjẹ.

Fi a Reply

Adirẹsi imeeli rẹ yoo ko le ṣe atejade. O beere aaye ti wa ni samisi *

Bullet Fadaka Lodi si Awọn eepo Ẹjẹ ti o ga, Ikọlu Ọkàn Ati Akàn

Awọn ounjẹ to dara julọ Fun Awọn isẹpo Rẹ