John Myers
Awọn akoonu
show
eroja
- 250 g Gyros tuntun tabi iyokù ounjẹ sisun lati ọjọ ti o ṣaju
- 1 Alubosa
- 1 Clove Ata ilẹ Kannada tabi awọn cloves adashe 2 miiran
- 150 g Pọn awọn tomati
- 1 tbsp Awọn ewe ti a ge - nibi parsley, cress, oregano
- 1 tsp Sugar
- 2 tbsp Lẹẹ tomati
- 150 ml omi
- 200 g Ekan ipara tabi creme fraiche
- 200 ml ipara
- 2 tbsp tzatziki
- Ata iyo
- 6 Lasagne sheets lai sise-tẹlẹ
- 2 tbsp Epo fun sisun
- Gratinated warankasi - nibi Gauda bẹẹ
ilana
- Akọsilẹ 1st: Ohunelo fun wa to fun eniyan mẹta - ṣugbọn a tun kii ṣe fun iru awọn ipin nla bẹ, bi o ti mọ ni bayi… nitorinaa Mo fẹ lati fun eniyan 2. ;-))) Fẹ ẹran gyros ti o ni akoko ninu epo titi ti o fi di erupẹ. Fi si apakan. (Tabi iyoku ti gyros ana, bi pẹlu ohunelo mi).
- Ge alubosa sinu awọn cubes kekere ki o ge ata ilẹ daradara. Ge awọn tomati kekere pupọ. Ge awọn ewebe naa.
- Ooru epo naa ni pan kan ki o kọkọ sun alubosa ati ata ilẹ ninu rẹ titi di translucent. Fi awọn tomati ati lagun pẹlu wọn. Deglaze pẹlu omi ki o wọn ninu awọn ewebe ati suga. Jẹ ki ohun gbogbo simmer fun nipa 10 iṣẹju. Fi tomati lẹẹ ati ki o simmer. Fi awọn gyros kun ati ki o dapọ gbogbo wọn daradara.
- Ṣe awọn obe: Illa ekan ipara pẹlu ipara, tzatziki ati awọn turari titi ti o fi dan ati akoko lati lenu.
- Ṣe girisi satelaiti yan ki o bo isalẹ pẹlu obe naa. Gbe meji lasagne sheets tókàn si kọọkan miiran lori oke. Fi adalu ẹran si oke. Fi obe kekere kan sori adalu ẹran. Lẹhinna lasagne sheets lẹẹkansi. Tun ṣe ki o pari pẹlu gyros ati obe. Top pẹlu awọn iyokù ti awọn obe. Bo pẹlu warankasi ati ṣe ọṣọ pẹlu awọn tomati ti o ba jẹ dandan.
- Ti yan ni adiro pẹlu oke / isalẹ ooru fun iṣẹju 45 ni iwọn 180. Pupọ, sisanra pupọ ati elege lata! A gba bi ire!
- Akiyesi 7: Mo pin ohunelo naa si awọn ounjẹ casserole meji nitori ọkọ mi yẹ ki o tun gba lasagna tuntun ti a ṣe ni aṣalẹ - ko ni itọwo ti o dara nigbati o ba gbona. Nitorina maṣe yà awọn aworan naa. ;-)))
Nutrition
Sìn: 100gAwọn kalori: 162kcalAwọn carbohydrates: 4.7gAmuaradagba: 1.4gỌra: 15.5g
