in 食谱 炸鸡排烤茄子 by John Myers 八月17,2021,4:21上午 5 止 7 票 套餐 晚餐厨房 欧洲 份量 4 人卡路里 281 千卡 内容 show 1. 成分 2. 说明 3. 营养学 成分 4 茄子4 鸡胸肉片2 g 葱1 能够 去皮的西红柿200 g 羊奶奶酪3 蒜瓣辣椒粉、盐、胡椒粉、百里香 说明 首先将茄子切成片,然后加盐,然后挤干。将去皮的西红柿打成泥或用叉子切碎,然后与碎大蒜、辣椒粉、盐、胡椒和百里香混合。先将半个茄子铺在烤盘上,涂上少许番茄酱,然后铺上鸡肉排,然后切成圈的洋葱和碎羊奶酪,再涂上番茄酱,最后一层盖上茄子,涂上剩余的酱汁。在烤箱中:180 度(对流),约 50 度(对流)。 分钟! 印度香米搭配它味道非常好。 可口的! 针食谱 打印食谱 营养学服务: 100g热量: 281千卡碳水化合物: 0.9g蛋白: 15.5g脂肪: 23.9g 查看更多 上一篇文章 烟熏三文鱼配柠檬和水芹 下一篇文章 拉爸爸吐司 作者 约翰·迈尔斯 拥有 25 年最高级别行业经验的专业厨师。 餐厅老板。 饮料总监,拥有创建世界级、全国认可的鸡尾酒项目的经验。 具有独特的主厨声音和观点的美食作家。 发表评论 取消回复您的电邮地址不会被公开。 必填带 * 给这个食谱评分 给这个食谱评分 评论 * 名字 * 电邮 * 下次留言时,保存我的姓名,电邮。 Δ