John Myers
内容
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成分
- 生菜叶 2人份
- 2 汤匙 玻璃杯中的刺山柑+大约。 2 茶匙刺山柑液
- 2 汤匙 Balsamico Bianco 或者白葡萄酒醋
- 1 汤匙 初榨橄榄油
- 0,5 茶匙 糖
- 2 茶匙 第戎芥末，或者中辣芥末
- 0,5 PC。 小柠檬
- 来自磨坊的盐和胡椒
- 韭菜新鲜切碎，必要时才干燥
说明
- 将准备好的一口大小的生菜叶放入碗中，撒上鲜榨柠檬并混合。 放入碗中。
- 将香醋、刺山柑汁、1/2 茶匙糖、盐、胡椒粉放入较高的烧杯中，搅拌均匀。 然后加入油和大约2汤匙水并再次混合。
- 将沙拉放入 2 个盘子中。
- 用勺子或奶油罐将油醋汁涂在沙拉上。 盖上刺山柑，撒上细香葱，就完成了。
- 提示 5：我使用便宜的小型电动奶泡器进行混合，效果很好。 （2.95 欧元起）
- 所以，我简直不敢相信可煮食物的脂肪含量如此之高。 1汤匙油？
营养学
服务： 100g热量： 241千卡碳水化合物： 5g脂肪： 25g
