John Myers
说明
- 将肉洗净，拍干，加盐、胡椒粉。 将土豆和洋葱去皮，洋葱切丁。
- 在烤盘中加热脂肪，将肉两面煎。 还要煎卷心菜、洋葱和土豆，在上面倒水或稀汤。
- 将烤盘盖上盖子，然后放入烤箱。 放入预热好的烤箱，180度，烤40分钟左右。 如有必要，加水或少许肉汤。
- 与此同时，我按照指示准备肉汁。
- 我从一开始就把面包饺子（我总是冷冻一些）放在烤炉里。 将肉汁与镜头一起搅拌，如有必要，添加少许奶油，完成。
- 吃个饱！
营养学
服务： 100g热量： 35千卡碳水化合物： 5.8g蛋白： 0.8g脂肪： 0.9g
in 食谱
猪排配白菜饺子
