in 食谱 家禽：黄油面包鸡排 by John Myers 七月5，2021，12：49上午 5 止 5 票 套餐 晚餐厨房 欧洲 份量 2 人卡路里 539 千卡 内容 show 1. 成分 2. 说明 3. 营养学 成分 1 片 鸡胸肉（约300克）来自磨坊的黑胡椒50 g 黄油盐6 汤匙 面包粉2 汤匙 澄清黄油 说明 将肉中的筋和脂肪去掉，切成片。 胡椒粉这个一点点。让黄油融化，加入盐，然后将面包粉放入合适的容器中裹面包屑。将肉拉过融化的黄油，然后在面包粉中滚动。 重复此过程两次。在平底锅中加热澄清黄油，加入剩余的黄油，将鸡排煎至两面酥脆。在这里，他们配上香草土豆沙拉。 沙拉的食谱可以在沙拉：法兰克土豆沙拉下找到，它与花园里的一些不同的新鲜香草混合。 针食谱 打印食谱 营养学服务： 100g热量： 539千卡碳水化合物： 44.2g蛋白： 6.2g脂肪： 37.8g 查看更多 上一篇文章 哈里萨奶油 下一篇文章 维也纳式炸肉排配芦笋、欧芹黄油酱和新土豆 作者 约翰·迈尔斯 拥有 25 年最高级别行业经验的专业厨师。 餐厅老板。 饮料总监，拥有创建世界级、全国认可的鸡尾酒项目的经验。 具有独特的主厨声音和观点的美食作家。 发表评论 取消回复您的电邮地址不会被公开。 必填带 * 给这个食谱评分 给这个食谱评分 评论 * 名字 * 电邮 * 下次留言时，保存我的姓名，电邮。 Δ
John Myers
