in 食谱 珍珠薏米罗勒香蒜番茄汤 by John Myers 八月16，2021，12：51时 5 止 2 票 总时间 30 分钟 分钟 套餐 晚餐厨房 欧洲 份量 2 人卡路里 83 千卡 内容 show 1. 成分 2. 说明 3. 营养学 成分 50 g 大麦米400 ml 蕃茄汁200 ml 蔬菜汤0,5 束 罗勒/九层塔2 汤匙 橄榄油2 汤匙 磨碎的帕尔马干酪2 片 面包 说明 将薏米与番茄汁和蔬菜高汤一起煮 25 分钟，直至薏米变软。清洗罗勒，摘下叶子，用油和帕尔玛干酪将其捣成泥，制成糊状。用胡椒和盐给汤调味，配上香蒜酱，并配上面包。 针食谱 打印食谱 营养学服务： 100g热量： 83千卡碳水化合物： 1.8g蛋白： 0.7g脂肪： 8.2g 查看更多 上一篇文章 奶油酱香草鳟鱼 下一篇文章 酸菜锅 作者 约翰·迈尔斯 拥有 25 年最高级别行业经验的专业厨师。 餐厅老板。 饮料总监，拥有创建世界级、全国认可的鸡尾酒项目的经验。 具有独特的主厨声音和观点的美食作家。 发表评论 取消回复您的电邮地址不会被公开。 必填带 * 给这个食谱评分 给这个食谱评分 评论 * 名字 * 电邮 * 下次留言时，保存我的姓名，电邮。 Δ
John Myers
