John Myers
說明
- 放入意大利面水，煮沸。 煮您選擇的意大利面。
- 將火腿和韭菜切成細條，將西蘭花切成小塊，將燈籠椒和洋蔥切丁
- 用 1 茶匙油將洋蔥和甜椒炒熟。 然後加入西蘭花、韭菜和火腿，稍微攪拌一下。
- 倒入奶油和肉湯，加入奶油芝士攪拌。 簡單地燉一下，然後用鹽、胡椒、咖哩和香草調味。
- 將意大利面瀝乾，與醬汁一起食用。
- 一份10PP，盡情享用，還可以換蔬菜🙂
營養
服務： 100g熱量： 203千卡碳水化合物： 3.2g蛋白： 1.1g脂肪： 20.9g
in 食譜
意大利面配蔬菜火腿和奶油芝士醬
