Emma Miller
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杏的正確吃法
原則上，醫生建議女性每天吃任何水果不超過0.3公斤，男性不超過0.4公斤。 此外，杏子不應空腹或作為甜點食用，而應嚴格在早餐、午餐或晚餐之間（休息幾個小時）食用。 這樣，身體就會從杏子中得到最大的好處，而且果酸不會對腸道造成任何傷害。
杏子對女性的好處
對於漂亮的女士來說，這些水果有助於延緩衰老，減少腰圍。 事實上，杏子有助於排出體內多餘的液體，使新陳代謝正常化，在某些情況下還可以調節甲狀腺的功能，還有助於在更年期重組身體。
對於那些計劃在家裡增加新成員的女士來說，吃杏子可以增加受孕的機會。 然後這些水果會幫助胎兒正常發育，媽媽自己也不會便秘和浮腫。
杏子對男人的好處
吃這樣的水果對男性生殖系統非常有益，即血液流向這些器官。 這立即提高了效力，提高了遺傳物質的質量，可以說，使前列腺“振作起來”。
誰不能吃杏？
這些水果，尤其是新鮮水果，會嚴重傷害患有急性胃炎、胃潰瘍和十二指腸潰瘍以及心髒病和胰腺炎症（胰腺炎）的人。
為什麼杏仁有害
它們含有大量苦杏仁苷，這是一種在人體消化系統中與當地酸性環境發生化學反應的物質。 然後得到氫氰酸——一種毒性很強的物質。 自然，吃兩三顆種子是沒有問題的，但如果吃兩三打，幾乎可以保證中毒。 伴隨著所有的“喜悅”——噁心和劇痛（在特別嚴重的情況下——抽搐和意識喪失）。
