John Myers
內容
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成份
- 1 片 大豬里脊肉
- 200 gr 熏肉
- 羅勒
- 3 片 紅辣椒
- 1,5 片 新鮮洋蔥
- 2 片 小辣椒
- 1 一杯 施馬德
- 1 一杯 奶油色
- 2 茶匙 番茄醬
- 3 片 撥蒜
- 鹽，胡椒粉，少許糖
- 0,5 束 羅勒
說明
- 將豬里脊肉切成 12 等份，放在箔紙之間。 然後用培根和羅勒葉覆蓋肉，捲起並用牙籤密封。 用少許黃油將肉捲煎炸，然後稍微冷卻一下。 小心取下牙籤，將肉放入焗烤盤中。
- 現在清洗蔬菜，將它們大致切碎，然後在廚房機器中用剩餘的成分將它們攪成泥。 加入一把羅勒葉，根據口味調味醬汁，倒在肉捲上，然後在預熱至 200 度的烤箱中烤約 20-25 分鐘。 與您選擇的配菜一起食用。 我們有絲帶麵條作為配菜
- 和我們一起吃的是帶狀麵條，只是簡單地拌了黃油
營養
服務： 100g熱量： 73千卡碳水化合物： 2.4g蛋白： 1.3g脂肪： 6.5g
