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瓊脂 瓊脂和果膠:植物性明膠替代品

對於素食者和嚴格素食者

當然,小熊軟糖含有明膠。 但也在蛋糕和甜點中。 為了您以後可以隨心所欲地大快朵頤,請使用果膠和其他替代品。

明膠是由骨頭和皮膚製成的,所以它來自死去的動物。 素食者和嚴格素食者的禁忌。 這是否意味著您必須沒有所有那些美味的蛋糕和餡餅? 果醬和甜點? 不,你不必! 瓊脂、果膠或刺槐豆膠——有許多植物性替代品至少與明膠一樣有效。

什麼是明膠? 它是如何工作的?

明膠是從豬和牛的皮和骨頭中提取的。 這種“骨膠”被加工成粉末或薄片。 這會產生長而有彈性的鏈條,這些鏈條在熱的時候會溶解,在冷的時候會收縮。 在這裡,您可以看到加工明膠及其替代品是多麼容易。

明膠在哪裡隨處可見?

當然,軟糖熊是由明膠製成的——至少大部分是這樣。 現在有許多製造商提供素食替代品。 還有芝士奶油蛋糕和巴伐利亞奶油。 但有些食物竟然含有明膠:甘草、奶油芝士、布丁、玉米片、果汁、酒和維生素膠囊。

植物膠凝劑

瓊脂
瓊脂在日本已經使用了幾個世紀。 最常見的形式:是細粉。 瓊脂由乾燥的紅藻製成,比明膠更有效。 作為比較:1 茶匙瓊脂代替 8 片明膠。 植物性膠凝劑無味,適用於甜味和鹹味菜餚,其使用方法與明膠相似。 很棒的是瓊脂不需要任何糖分,只需要加熱就可以使液體凝固。

果膠
果膠是由蘋果、檸檬和其他水果的皮製成的。 每種水果的果膠含量不同,不同種類水果的功效也不同。 如果你想做果醬,你應該考慮這個建議。 果膠作用相對較快。 水果只需短時間煮沸,大部分維生素得以保留。 果膠也是凝膠化冰淇淋和蛋糕釉料的理想選擇。

刺槐豆膠
這種白色、無味的麵粉是麵粉、澱粉和蛋黃的替代品,可用於調味汁和湯。 刺槐豆膠不需要再次煮沸,作為甜點的粘合劑特別受歡迎。 草藥替代品是從角豆樹的種子中提取的,大量使用具有通便作用。 警告!

您可以在保健食品商店和有機超市買到所有植物膠凝劑。

頭像照片

Written by 約翰·邁爾斯

擁有 25 年最高行業經驗的專業廚師。 餐廳老闆。 具有創建世界級國家級雞尾酒項目經驗的飲料總監。 美食作家,具有獨特的廚師驅動的聲音和觀點。

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