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茴香湯

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準備時間 25 分鐘
烹飪時間 10 分鐘
總時間 35 分鐘
預計課程時間 晚餐
烹飪 歐洲
份量 4 人山人海
卡路里 109 千卡

成份
 

  • 600 g 茴香球莖與綠色
  • 2 中型 紅蔥頭
  • 1 湯匙 菜籽油
  • 800 ml 蔬菜湯,速溶
  • 鹽和胡椒
  • 4 茶匙 酸奶油

說明
 

  • 用茴香綠去除茴香球莖的根部。 將茴香綠和塊莖洗淨,將塊莖切成兩半,將莖切成楔形,將茴香切成兩半並切成粗條。 青蔥去皮,切成兩半,切成楔形,在平底鍋中加熱油,將蔬菜稍微炒一下。
  • 倒入蔬菜高湯,煮沸,煮約15分鐘。 用攪拌機將茴香湯打成泥。 用鹽和胡椒調味湯。 大致切碎茴香葉。 把茴香湯放在盤子裡,用一茶匙酸奶油裝飾,撒上茴香葉。

營養

服務: 100g熱量: 109千卡碳水化合物: 7.2g蛋白: 7.8g脂肪: 5.4g
頭像照片

Written by 約翰·邁爾斯

擁有 25 年最高行業經驗的專業廚師。 餐廳老闆。 具有創建世界級國家級雞尾酒項目經驗的飲料總監。 美食作家,具有獨特的廚師驅動的聲音和觀點。

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