在電飯煲裡準備碾碎幹小麥——這就是它的工作原理

如何在電飯煲中煮小麥

Bulgur 是預先煮熟的切片小麥。 特別是在土耳其和亞洲的前部，它是主要食物之一。 電飯煲非常適合煮小麥。

• 將乾小麥作為配菜，每人需要 50 克乾小麥、100 毫升水或蔬菜湯、少許鹽和 1 茶匙橄欖油。
• 將所有材料放入電飯煲中煮30分鐘。 如果您的設備有特殊的八寶粥功能，您可以使用這個程序。 但標準程序也適用。
• 在烹飪時間結束時，將小麥攪拌並弄松。

電飯鍋裡的碾碎幹小麥一鍋食譜

來自電飯煲的碾碎幹小麥是理想的配菜。 但你也可以從中想出一道完整的菜。 我們向您展示一個簡單的免洗盤子。 給的量足夠兩份。

• 您需要 150 克小麥、200 毫升蔬菜湯、1 湯匙橄欖油、2 個西紅柿、1 個胡椒粉、1 個小西葫蘆、1 個辣椒以及適量的鹽和胡椒粉。 如果您願意，您當然可以使用其他類型的蔬菜。
• 將蔬菜洗淨並切成小方塊。 然後將所有材料一起放入電飯煲中，讓這道菜煮 30 分鐘。
• 烹飪時間結束後，徹底攪拌幹小麥和蔬菜，然後即可食用。