說明
- 將胡蘿蔔削皮並磨碎。 還要把黃瓜剝皮,捏得很細。 將醬汁倒入一個單獨的碗中,並充分潤濕宣紙。 將每一卷按如下方式分層:首先是一片生菜,然後是一點意大利面、胡蘿蔔、黃瓜。 把雞肉切成小塊,放在鍋裡炒。 並且也投入到角色中。 注意:麵包卷很容易爆裂,所以最好多卷一捲而不是裝太多。 最後,在上面放幾片香菜和薄荷葉。 最好的滾動方式是從下面開始(把所有東西都擠在一起),然後把書頁翻到一半。 膠合通常自己做所有事情。
營養
服務: 100g熱量: 140千卡碳水化合物: 4.4g蛋白: 16.3g脂肪: 6.3g